颈椎病自我治疗之哑铃操: 第一节:屈肘扩胸运动。预备姿势:两手持哑铃自然下垂,分腿站立。 动作:①两臂屈肘,同时后摆扩胸; ②还原成预备姿势。反复进行12一16次。 第二节:斜方击出运动。预备姿势:两手持哑铃屈肘置于胸两侧,分腿站立。 动作: ①上体稍向左转,右手向左前斜方击 ②还原成预备姿势; ③一④左手同上击出。左、右交替,各重复6—8次。 第三节:直臂外展运动。预备姿势:右手持哑铃下垂,分腿站立。 动作: ①有上肢直臂外展至90; ②还原成预备姿势; ③一④左上肢直臂外展还原。左、右交替,各重复6—8次。 第四节:直臂前上举运动。预备姿势:...
孕妇枕有U型和E型的,那么U型孕妇枕和E型哪个好呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
可能大部分老年人在枕头的选择上却并不太讲究,加之现在枕头的品种五花八门,那么老人颈椎病治疗枕好用吗?...[详情]
30日,郑州市交通运输委员会召开了城区道路交通秩序综合治理动员会,自7月2日起将以郑州火车站、新郑机场、郑州高铁站等交通枢纽地区为重要区域,严厉打击各类非法营运行为,行动将持续至今年年底。 市交通委执法支队、市客运管理处及市运管局三家单位工作人员参加了本次交通秩序综合治理动员会,主要针对小型客车(包含巡游出租车和网约出租车)的非法营运,大型客车(长途汽车)的非法营运,以及其他车辆的非法营运。 需要指出的是,其他车辆非法营运针对的就是七类车的非法营运,包含电动摩托车、机(电)动三轮车、电动四轮车(含观光电瓶车、老年代步车、搭棚改装三轮车)。据交通委负责人介绍,自6月22日就已开...
4月28日中午,珠海拱北情侣路海湾雅苑路段,一辆白色保时捷行驶在情侣路的最右侧车道上时,撞上一辆突然从右侧路口转弯出大路的宝马小车。保时捷前盖高高翘起,保险杠断裂,水箱爆开。 宝马小车横跨4车道,被甩到对面的绿化草地上,左车门被撞出两个凹洞,车内安全气囊全部弹开,司机颈椎受伤,经医生诊断已无大碍。由于保时捷受损严重,目前已送去鉴定中心验损,该事故正在进一步调查中。生活中交通事故...[详情]
2015年9月24日发生的沙特麦加穆斯林朝觐踩踏安全事故牵动了不少人的心。记者刚刚从权威渠道获悉,有1名中国甘肃籍朝觐者在此次的麦加朝觐踩踏事故中不幸死亡。据悉,朝觐人员分为许可朝觐人员和非许可朝觐人员,这名在事故中死亡的中国朝觐者属于非许可朝觐人员,即私自前往麦加参加朝觐的人员。截至目前,当地时间24日发生在沙特阿拉伯麦加附近的朝觐踩踏事故已经造成至少1300人死亡,超过2...[详情]
由于雪量开始增大,部分航空公司再次作出调整,杭州始发新增5个航班取消。...[详情]
当前,食用农产品中农药、兽药残留问题引发社会关注。国务院食品安全办主任、国家食品药品监管总局局长毕井泉日前表示,食药监总局将进一步加...[详情]