老年人在运动锻炼前最好做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻炼后的情况进行比较，判断运动锻炼的效果。如果身体一向较好，也可以自己检查一下，如连续下蹲10-20次，或原地跑步15秒，看是否有心悸、气促、胸闷不适等症状，如果没有即可开始锻炼。老年人的运动项目，一定要根据健康情况、条件、爱好等进行选择。一般来说，以选择各个关节、各部分肌肉都能得到较好锻炼的运动项目为宜，如慢跑、快步走、游泳、太极拳等，而不应该选择运动强度过大、速度过快、竞争激烈的运动项目。也可以利用运动器材进行锻炼。 老年人健身运动，...
尽管吸入毒物导致中毒的情况并不是特别常见，但鉴于吸入毒物后中毒症状出现更快、病情更严重，这种情况依然值得我们注意。最常见的吸入毒物中毒情形即是煤气(一氧化碳)中毒，中毒者通过呼吸摄入一氧化碳后，一氧化碳很快通过肺部的血气交换机制而进入血液循环，在短时间内诱发中毒症状。当然，能够通过吸入途径导致中毒的毒物并非仅有一氧化碳一种，部分农药、氰化物、毒气等也可以藉此进入人体，导致中毒...[详情]
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境外媒体称，没入学的大陆农民工子弟哪去了？调查显示，在上海能读农民工子弟学校的学生仅占一半，其他都回乡下去了，“政策无形中制造了更多的留守儿童”。据台湾《旺报》网站10月21日报道，大陆媒体消息显示，上海大学社会学教授刘玉照曾跑到安徽——上海最大的外来人口流出地调查，发现有孩子从上海回流，但很少有父母一同回来，因为父母为了生计只能留在大城市打工。这些学生大多寄宿在半军事化管理的民办学校，周末不回家，有的甚至半年才回家一次。他还去了上海周边的浙江嘉善和江苏太仓，也找到一些因未能在上海入学而转至当地的孩子。上海民办康桥工友小学校长高有成惊讶地发现，他的学校全校只有300人，今年只...
几个熊孩子逃脱家长的看管，集体结伴“离家出走”，结果越走越远，年龄最小的跟不上大部队的节奏，不知不觉中还和小伙伴们走散了。天色渐黑，其他都已回家，只剩5岁男孩怎么找都找不到，这下给家长们急得到温岭松门派出所报警求助，谁知民警已经将孩子接到派出所细心照料了。 6月3日傍晚18时30分许，松门派出所接到群众报警求助，称松门镇北门桥头附近有一个3岁左右的男孩迷路。接到报警后，民警立即...[详情]
你还在用老式的防盗门锁吗?是的，国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的，可是当你家人都没带钥匙的情况下，你打算怎么进去呢?或者说，你离开家后，家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后，有了德国威士，一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁，防盗门家用大门锁密码锁智能锁，是德国威士集团历经两年潜心研发的，最适合中国国内环境的电子门锁，没有之一!从2012年开展调查，收集5...[详情]
每年年底的时候，都会有最幸福城市的评选，今年也不例外。...[详情]
12月15日13时，西安市发布重污染天气红色预警;...[详情]
