很多老年人为了健康讲究低盐低脂饮食,只吃素不吃肉,但是肉,尤其是红肉,能够提供人体正常的胆固醇的摄入,所以提倡老年人均衡饮食,适当食用肉食;建议多吃脂肪细腻、较易消化的鱼肉,并且老年人每天肉食摄入量不宜超过120克。 同时专家认为,正常人吃肉多少不必划一,应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。在通常情况下,每天的建议吃肉量是: 一、根据劳动程度和性别推荐摄入量 1、以脑力劳动为主的成人:男性140;女性120克; 2、从事轻体力劳动的成人:男性150克;女性130克; 3、从事中等强度劳动的成人:男性160克;女性140克; 4、从事重体力劳动的成人:男性190...
备孕要吃多少肉才适合 目前,我们还是相信足量的蛋白质不仅对于受孕有帮助,而且很有必要。蛋白质是构成人体组织器官的支架和主要物质,也是膳食中很重要的一环。备孕时期正常摄入蛋白质,对孕期胎儿的生长发育有重要意义。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,成年人每日应摄入80克蛋白质,孕期和哺乳期的蛋白质摄入量还要相应提高。 除了蛋白质,脂肪也是影响受孕的营养素。大部分女性拒绝吃...[详情]
新研究负责人,美国加州大学洛杉矶分校神经学教授乔治·巴特克斯及其同事,研究了认知障碍症患者大脑的两个区域,比较了大脑海马区域(认知障碍症早期受损大脑区域)和丘脑区域(只有进入老年之后才可能受损的大脑区域)。研究人员通过大脑成像扫描技术发现,认知障碍症患者大脑海马区域铁含量增加,并与该大脑区域受损密切相关。 巴特克斯教授表示,虽然铁是细胞功能不可缺少的微量元素,但是摄入太多铁...[详情]
男子用毒鸡爪毒狗售肉 被警方抓获男子用毒鸡爪毒狗售肉 被警方抓获
生活中犬只袭击人的事件经常发生,由此因狗袭击人引起的争执纠纷也不断。 遭狗袭击持枪还击 岂料打中狗主人 狗被吓跑了,枪被扣下了,持枪者被判刑并赔偿损失 来宾男子韦某傍晚扛着射钉枪出门打猎,在经过同村一户村民家门前时,遭到这户人家养的土狗袭击,慌乱中韦某开枪还击,岂料正好射中狗的主人。11月26日,兴宾区法院以非法持有枪支罪判处韦某有期徒刑7个月,没收其非法持有的枪支。 201...[详情]
高空坠物引发很多深圳人关注。就在今天下午深圳又发生一起坠物事件,而这次掉下来的,竟然是宠物狗。7月11日下午,龙岗区宝龙小区1栋居民楼6楼掉落一只宠物狗和一块镜子,砸中楼下一辆轿车,轿车前挡风玻璃受损,事件中无人员受伤。据附近居民反映,事发时听到楼上有争吵声,怀疑是人为故意将狗从楼上扔下。狗主人称,是狗自己跳下来的。记者从龙岗警方获悉,宠物狗主人称小狗在阳台玩耍时不慎坠落带下一...[详情]
从今年11月15日至12月底之前,杭州市启动全市范围内的“文明养犬”集中整治行动。不按规定时间遛狗;遛狗不栓狗绳;随地大小便;无证养...[详情]
因为宠物狗被摸了一下,狗主人刘刚(化名)与杨建平、杨建伟兄弟发生口角,双方继而发生冲突,而后刘刚邀约另3人持洋镐上门报复。打斗过程中...[详情]