1、只带必需品,切莫负重过多 爬山本身就是一件很累的活,尤其你还得带上熊孩子,如果你再带些无关紧要的东西,恐怕连照看小孩的精力都没有了。作为一个过来人,爬山所必备的物品有以下这些:水、适量的食物(可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干)、水果(可选择剥皮即食的香蕉、橘子,少带一些)、雨衣、防水鞋套、创口贴(谨防意外擦伤)、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。 2、爬山之前先热身 大多数人都知道,跑步之前是需要热身的,但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。爬山说到底还是一项比较高强度的体力运动,有很多人在中途会出现脚抽筋,这都是事先没做好热身准备导致的。在爬山之前,我们可以压...
第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动,但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体,若得了心脏病,最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大,加剧心脏负荷,轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者,也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚,摸黑出门历练轻易出险境。冬...[详情]
公司组织员工出去旅游,员工在景区摔伤。虽然旅行社赔了钱,但受伤员工认为自己摔伤应该算工伤,要求公司解决工伤待遇。而且公司作为活动的组织者,应当承担相应的安全保障义务,如果其未尽到相应的义务,也应承担相应的责任。如果活动是依托了旅行社组织,也可以直接要求旅行社进行赔偿。 随着现代管理理念的转变,用人单位组织旅游更多的是出于团队建设的目的。通过集体活动增强团队凝聚力、调动员工工...[详情]
海角公益组织核心服务为提供一对一、一对多在线教育服务平台,以在线支教等创新公益模式为偏远地区带去优质教育资源。那么怎样参加海角公益组...[详情]
“亲子活动:宝宝游泳三大注意事项”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
城管执法与群众起冲突屡屡发生,给社会 公共安全造成不良影响。某快递公司负责人郭某组织员工在便道上烧烤聚餐,当遇城管执法时,手下员工竟暴力围攻执法人员。北京晨报记者昨天获悉,郭某等人因涉嫌妨害公务罪被朝阳区检察院批准逮捕。 今年6月9日,某快递公司负责人郭某组织员工在便道上烧烤聚餐。当晚执行朝阳区政府“清夏”行动的朝阳区城市管理综合行政执法监察局安贞执法队,对辖区内露天烧烤情况进行巡查整治时,依法要求郭某等人撤离烤炉、在室内烧烤。员工穆某酒后情绪失控、拒不配合,言语辱骂后突然用头用力撞向一执法人员面部,郭某等人也一哄而上,将被撞的执法人员拽回人群中抡拳围殴,致使被打执法人员头面...
原标题:公司组织员工外出旅游 发生事故是否应认定为工伤?张某是上海一家房地产经纪有限公司的员工,2015年公司组织员工至浙江省某旅游景点3日游,张某随同前往。不料,张某在旅游景区的某小河边淌水时不慎滑倒并溺水,当日经医院抢救无效死亡。事发后,张某的父亲向上海市青浦区人力资源和社会保障局申请认定工伤,区人社局认为张某受到的事故伤害,不符合《工伤保险条例》、《上海市工伤保险实施办法...[详情]
环保组织自然之友今日向记者透露,其诉中国石油天然气股份有限公司(以下简称“中国石油”)、中国石油天然气股份有限公司吉林油田分公司(以下简称“吉林油田分公司”)环境污染责任纠纷一案,已被北京市第四中级人民法院正式立案。自然之友有关负责人告诉记者,通过调查,他们了解到,被告吉林油田分公司将大量油泥、含油泥浆直接埋入地下;废水渗坑未依法处理,地下水受到污染,有明显的刺激性气味,挥发酚...[详情]
“税官姐姐”用生动的语言将抽象的税收具体化,在孩子们成长的心田上种下了税收启蒙的种子。...[详情]
南京某教育咨询公司,坐落于市中心新街口。表面上看是一家正规的出国咨询公司,实际上却干着组织他人偷渡的勾当。...[详情]