第一，不要盲目节食，应适当吃一些粗杂粮 步入更年期后，很多女性因担心发胖而控制饮食，但便意的形成需要肠道内的食物残渣达到一定的体积，膨胀后刺激肠壁，才会发生条件反射。吃得少，排便的次数也会减少，久而久之就会导致便秘。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，能在肠道中保持水分，软化大便，促进肠蠕动。 第二，限制盐的摄入 更年期女性由于内分泌的改变，可能会出现水肿、高血压，因此需要限制食盐的摄入量，每天食盐量应该在6克以下。高血压和动脉硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物，将有利于降低血压，减少中风。含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中黄豆含量最高，蔬菜中含钾较多的是土豆、山药、莴苣...
老年人提高免疫力的饮食方案 老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要。 营养是免疫力的基础。首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充...[详情]
免疫力比较差的人，身体就会出现各种各样我们意想不到的问题，比如说是感冒发烧或者是皮肤变差变黄，身体的免疫力强弱跟身体的健康有着密...[详情]
冬天天气干燥，气温骤然变冷，易于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。孕妇感冒要在医生指导下合理用药 妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药...
25日晚6时许，在福州市鼓楼区省立医院急诊门口，鼓东消防中队的官兵处理了一起特殊的警情：一名幼童在玩耍时，将手指塞进一把塑料打气筒内后拔不出来了，家人想尽各种办法也无济于事。据了解，小男孩左手食指可能被卡时间过长，有些肿胀，无法正常取出。在对小男孩的左手做好安全防护措施后，消防员用尖嘴钳将打气筒一点点剪开，随着“咔”的一声响，成功将小型气球打气筒切开。“孩子的年纪在4岁上下。”...[详情]
3日，父母正在家中忙碌，没注意到顽皮的兄妹俩竟然拿起了家里的刀玩闹起来。打闹中，小娇的哥哥用刀比划时不慎将刀挥出，刀刃砍到了小娇的右手。小娇的右手食指被刀从末节处斩断，血流不止。剧烈的疼痛让小娇撕心裂肺地哭喊起来。“我们听到哭声马上跑过去，吓到了。就看到满地的血，孩子的食指断了一节，我们赶紧捡起断指，带着她去了离家最近的医院。”小娇的妈妈说，当地医院并不具备治疗这么严重的伤的条...[详情]
近期，宠物伤人事件频频发生。6月15日早上，滕州一名两岁男童被自家养的兔子咬断食指，目前被送往济南医院紧急救治。据了解，男孩被咬断的...[详情]
6岁的甘肃男孩鹏鹏今年初遭遇意外，导致右手食指残缺。近期，鹏鹏在陕西西安红会医院接受了肢体移植手术。...[详情]
