1、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。(左手反之) 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。 2、虚晃体前变向 这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。 优点：幅度大，迷惑性强，面对防守高手奏效。 3、交叉步...
只要每个人都做到爱岗敬业，忠于职守，牢固树立安全意识，就一定能把好我们的安全关，那么工地安全质量标语集锦有哪些呢？下面跟着佰佰安全网...[详情]
施工单位要促使所有人员表现出较高的重视安全工作的自觉性和积极性，并将安全生产工作放在自己的职业价值中去，从而使各项安全生产管理工作成...[详情]
北京时间2014年8月3日16时30分在云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震。截至5日14时30分，地震造成昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区、永善县和曲靖市会泽县410人死亡(其中：鲁甸县328人、巧家县69人、昭阳区1人、会泽县12人)、12人失踪(巧家县12人)，2373人受伤(其中：鲁甸县1713人、巧家县290人、会泽县370人)。鲁甸震情牵动全国人民的心，佰佰安全网为您整合梳理救助实用信息，便于大家更好展开地震救助工作。捐助【云南红十字会接收物资捐赠地点】云南红十字会接收物资捐赠的地点在黄土坡备灾中心，地址是昆明市科泰路36号，百大国际花园对面，备灾中心的电话是0871-...
26日，深圳交警在龙岗区设卡时，发现一奇葩醉驾司机许某，短短13分钟内，花式吹气近20次，手舞足蹈各种嗨。男子得知将被带去强制抽血时，立刻认真吹气，最终呼气和抽血检测分别为191mg/100ml和188.75mg/100ml，均超标。 嫌疑人涉嫌危险驾驶罪，将面临1到6个月拘役，并处罚金。深圳交警表示，这属于阻碍执行公务，将从重处理。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会...[详情]
确实是猛然间才意识到，枫叶红了！也许是今年雨水太多，空气潮湿的让我们忽略了本属于这个季节的美。自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。可惜的是，到现在我们还没见过以往晴空一鹤排云上的高远和壮阔。连日的降水将大家困在一个个小房子里，纵然有千般想法，也由不得自己做主。就在这有些无聊的日子里，距离郑州不远的一个个好去处，正努力的展示着可能是一年间最美的时候。枫叶慢慢由青泛黄，既然转变成热烈的...[详情]
6月26日的夜检中，宝坻支队交警，在东环路南三路交口南侧，拦检了一辆沿东环路自南向北行驶的银灰色五菱小客车。车停下后，交警立即闻到司...[详情]
1月7日，记者从上海警方获悉，2018年9月5日，上海市普陀区警方在海南警方的大力支持下，在海南陵水黎族自治县英州镇内成功抓获潜逃2...[详情]
