1.前轮站立 首先，要检查一下你的器材，必须保证有一个性能良好的前刹。当你用手按住前刹时，一定要锁定车轮，这样你就可以用手的其他部位控制车把。把车座放低一些，以免伤及身体。刚开始练习时，最好在没有小石子的平路或干草地里进行，最好用BMX小轮车的踏板，这种踏板便于你在必要时，可以像练习小轮车一样，跳过车把。 在进行练习时，先进行慢速骑行(速度就象走路一样)。站在踏板上，尽量让曲柄成水平状态。找到刚好使车能锁定的刹车点，然后让身体的重心略微前移，使后轮能够抬起，接着马上把重心移向后轮。如果你即将失去平衡，就把刹车放开，或让另一条腿越过车把。为了更好地体会这种感觉，开始练习时...
1、会影响内分泌系统，引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高，而行成月经不调或月经不来。 2、可引发皮肤癌。一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化，增加人们患皮肤癌的风险， 3、使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低，造成皮肤干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。 4、得皮炎，面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒...[详情]
荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎，在匍匐根状茎的顶端生块茎，那么地里有荸...[详情]
近日，综合格斗教练徐晓冬20秒KO雷公太极创始人雷雷一事持续发酵。事后，徐晓冬称将做中国武术“打假人”，有网友质疑徐晓冬有炒作嫌疑。昨天，记者走访发现，其拳馆内的电话已经被打爆，赞助、拜师、报名、采访的应有尽有。另一名搏击圈内与徐晓冬熟识的人则表示，“打假”是好事，但此事也有炒作嫌疑。 拳馆擂台旁的海报上写着“你瞅啥?!”，出自徐晓冬的设计。周日要开全球发布会“我现在组了一个七人战队，他们都是业余爱好者，没有练过任何职业搏击，我要把他们练出来，派七个人和传统武术(的人)打，就是打!”昨天，处在风口浪尖的徐晓冬直播了自己和一位教练的训练过程，其间他袒露，自己“红”了以后的这两天...
徐晓冬KO雷雷。图据网络最近几日，综合格斗教练徐晓冬20秒KO雷公太极创始人雷雷的视频在网上爆火，从而引发传统武术与现代搏击之争。持续发酵之后，徐晓冬似乎惹怒了整个传统武术界，多路豪杰集体发声，向徐晓冬下战书。一场徐晓冬与整个传统武术界的对抗正在发酵。当然，徐晓冬也不甘示弱，他通过更新微博，表示自己将约战各大掌门。5月2日凌晨2点，徐晓冬接受了记者的专访。徐晓冬表示，自己目前...[详情]
暑期参加夏令营本是一次让孩子锻炼学习的机会，然而却在这期间发生人身安全伤害事故，是任何人都不愿看到的事情。 2015年8月25日下午，王先生已准备好相关资料打算将大兴区贵仁武术院告上法庭。上月末，小丁(化名)在该学校宿舍，其武术教练在玩闹中将小丁短裤后方点燃，导致小丁左腿膝盖后方二度烧伤。目前，警方正在立案调查中。小丁父亲王先生称，7月31日下午，小丁即将结束在贵仁武术院为期半...[详情]
7月21日，电视剧《琅琊榜》武术指导刘杰被法院认定有家暴行为，朝阳法院判决离婚后发出“人身保护令”，裁定禁止其殴打、骚扰和接触女方戴...[详情]
2011年初，双林中横路社区有人提议组建太极武术队。这支队伍的成立，不仅丰富了社区老年人的业余生活，增强老年人的体质，更是让该社区的...[详情]
