儿童晚上运动好吗安全知识
学生晚上做剧烈运动好吗?运动有益睡眠，但是睡前做运动则会降低睡眠质量。临近入睡，应该避免做剧烈运动，大量出汗，睡前肢体处于兴奋状态，体温过高，都会降低睡眠质量。另外，晚间确实不是最佳的身体运动时间，因为，人体的阳气有卫护肌表的作用。太阳升起时，阳气才开始活动，中午时阳气最旺盛，而到了晚上，阳气就慢慢开始下降，毛孔也开始逐渐闭合。所以，天黑后，人们最好停止运动，好好休息，这样才能养护阳气、防御外邪的侵入，如果违背了这一动静的自然规律，就是不正确的锻炼方法，身体就会慢慢变得困顿和虚弱。 温馨提示：不管什么时候锻炼，都要因人而异，如果没什么不良反应就基本没问题，但睡觉前最后别要...
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晚上洗头好吗
人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。 而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。 由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸...[详情]
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冬天晚上踢球好吗
很多人由于工作比较繁忙，平时根本没有时间进行运动。只有在下班之后有一些业余时间，尤其是对于很多足球爱好者来说，在冬天的晚上踢足球也别有一番风味。但是，在冬天晚上踢足球的时候一定要了解一些注意事项，只有这样才不会对身体有危害。 冬天热身的时间相比其他时候也要更长一些，30分钟为宜，最少也要保证15分钟。热身的内容也要有所调整，慢跑是必不可少的。而在牵拉肌肉时应该做一些动力性的...[详情]
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晚上喝碳酸饮料好吗
晚上喝碳酸饮料好吗？人们若是晚上喝碳酸饮料的话，很容易致使机体脂肪堆积，出现肥胖；影响睡眠质量，诱发腹胀等。因此对于碳酸饮料，最好是...[详情]
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晚上在公园跑步好吗
生命在于运动，可见运动对人的身体是非常有利的。运动的方式之一，就是跑步。那么晚上在公园跑步好吗？...[详情]
儿童晚上运动好吗安全新闻
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体重指数(BMI)下降，但所有这些成果一进入暑假几乎全部消失，当孩子们2015年9月重返校园时，很多人体重明显增加，而运动水平则下滑。研究人员在欧洲运动科学学院学术会议上说，他们的调查显示，孩子们暑假的运...
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厦门一儿童睡前在床上吃零食 晚上虫子钻入耳朵
-医务人员在为患者进行耳朵检查。3月3日是爱耳日，今年的主题是“预防耳聋精准服务”。3日，厦门市儿童医院耳鼻喉科举办“爱耳日”宣教，为婴幼儿及儿童免费筛查听力，并免费为聋儿家长进行听力康复知识培训。市儿童医院耳鼻喉科主任高兴强提醒，家长应定期带孩子做听力筛查，当孩子出现耳部不适时，如听力下降、耳痛、耳鸣、耳闷、眩晕、流脓性分泌物等时，应及时就诊。 用药前测耳聋基因可避免“一针致...[详情]
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中国约20%儿童有抑郁症：早期缺乏运动导致
第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外，还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。日前，由首都儿研所教授朱宗涵和中华医学会儿科分会儿童保健学组委员池霞共同编撰的《0-6岁儿童分段运动指导手册》在沪正式发布，该手册中把孩子按照不同的年龄和生长发育需求，而安排进行不同的运动项目练习，从而...[详情]
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男子白天讨薪 晚上被人砍伤
欠薪还钱本是天经地义，但工人向老板讨薪之事却层出不穷。前日晚上11时许，从湖南来广州务工的陈凤生白天刚与老板协商好薪资问题，晚上就惨...[详情]
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儿童晚上运动好吗安全产品
运动护肩
护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用，适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症，和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩，而各类肩关节患者，特别...[详情]
周边产品
运动护具
保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]
运动护膝
膝部到冬天关节还算比较脆弱的，可以用护膝给膝部保暖。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎，长期坚...[详情]
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很多人都知道喝水对我们身体是有好处的，但却不知道晚上喝水到底是好还是坏。那么晚上喝水的好处有哪些呢？...[详情]
随着生活节奏的加快，人们的生存压力越来越大，经常通过喝咖啡来提神，缓解压力，以适应高速度的生活和工作节奏。当然，这些人通常都是成年人。但是，少年儿童们的学习压力也很大，经常要熬夜写作业，白天上课就会犯困。这时候，有的家长就会让孩子也喝咖啡来提神，保证白天上课不犯困，可儿童喝咖啡好吗？佰佰安全网小编来科普下相关的儿童食品安全小知识。咖啡的简介 咖啡是用...[详情]
市场上的玩具琳琅满目的玩具，哪些适合自家宝宝？在不同的成长阶段，宝宝所需的玩具也应有所区别。儿童玩陶瓷玩具好吗？什么年龄儿童适合玩？...[详情]
为了让孩子长高，好多家长使出各种招，比如让孩子穿增高鞋，吃钙片以及各种保健品……但是，你知道吗？孩子长高的障碍很可能是因为鞋穿错了！本文佰佰安全网来着重讲讲有关儿童穿增高鞋好吗的儿童出行安全小知识。什么是增高鞋？ 增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。增高鞋饱受众多明星的喜爱。 增高鞋是由：普通鞋的（皮鞋、运行鞋）+加高的鞋垫（增高垫...[详情]
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