1、通常早餐和午餐的间隔时间比较短，午餐和晚餐的间隔时间比较长。这种情况下可以把晚餐提前，再加一点夜宵。比如8点用早餐，12点用午餐、下午4点用晚餐，晚上8点再加一点夜宵。 2、老年人一般习惯早睡早起，所以可以把早餐提前，每隔四五个小时进一次餐。比如7点用早餐、11点用午餐、下午3点和7点再用两次餐。 3、如果晚餐吃得较晚，可以加一次下午茶。比如7点半用早餐、11点半用午餐，晚餐选在晚上6点半或7点，那就可以在下午3点左右加一次下午茶。 总之，老年人可以根据自己的作息时间和消化情况，采取每顿少吃点，但多加一餐的方法调整饮食，这样就能既吃得饱，又吃得好了。
“妈妈没奶或少奶的解决方法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨天(6日)开始，一股较强冷空气开始影响我国新疆。今天，冷空气继续影响新疆、内蒙古西部等地。明天起至11日，冷空气主体南下，我国中东部大部地区都将出现降温降水天气，返程高峰及节后上班交通都将受到不利影响。 5日，新疆塔城降雪，对农产品收割造成一定影响。8~11日北方明显降温 南方秋意渐浓昨天，受冷空气前锋影响，新疆中北部、甘肃中西部、宁夏、内蒙古的西部、中部偏北以及东北部，黑龙江西北部等地普遍出现2~6℃的降温，其中黑龙江西北部、内蒙古东北部局地降幅达到8-12℃。中央气象台预计，7至9日，这股较强冷空气将自西向东影响北方大部地区，新疆南部、西北地区中东部、四川盆地东部、内蒙...
位于哈尔滨市西大直街与北京街交口的北京街地道桥哈尔滨国展一侧，发生辅道挡墙滑塌，滑塌挡墙长约30米。经现场初步分析，由于近日连续降雨和道路周边排水不畅，导致路面积水严重，造成东南侧辅道挡墙滑塌。现场一辆出租车由于正行驶在挡墙上方的积水路面，随着积水滑到桥下，车内有一名男司机与一名女乘客，男司机受轻微软组织挫伤，女乘客未受伤。事故发生后，相关部门进行现场踏查，安排部署应急抢险工作...[详情]
2月22日，地铁6号线黄渠站，地铁站路边停满了各式的共享单车。 昨日，管理员正在整理倒下的车辆。共享单车正快步进入城市，就在运营平台“攻城拔寨”的同时，这种自由度极高的租赁模式与城市管理碰撞出了“火药味”，乱停车、未成年骑行等问题频发。为此，针对较为突出的“乱停违停”，今年多地将陆续出台共享单车停车规范管理办法，以引导共享单车的发展“有序可循”。乱象：共享单车违停占道问题突出...[详情]
记者发现，不少大学生都在苦恼：线下招聘会信息不对称，网上找工作又不安全，怎样才能找到合适的工作？...[详情]
社保系统已经成为个人信息泄露“重灾区”。记者独家获悉，目前重庆、上海、山西、沈阳、贵州、河南等省市卫生和社保系统出现大量高危漏洞，数...[详情]
