1、足内翻跑步时脚尖会带动脚踝向内旋转，着地后足心严重外翻，重心落在足的内侧。足与脚踝不能给身体提供良好的稳定性，来自地面的震动不能被有效地吸收。 最适宜的跑鞋：稳定性好，具有运动控制功能。 2、正常步态：在一个步态周期末，脚尖会带动脚踝向外轻微旋转。足与脚踝能够保持与小腿成一条直线。着地后重心会落在整个脚掌。这就意味着足和脚踝可以有效地吸收来自于地面的震动，支撑并稳定身体。为脚趾蹬地做好准备。 最适宜的跑鞋：具有良好减震功能的跑鞋。 3、跑步时，脚尖会带动脚踝向外旋转。足着地后重心落在足的外侧。但在整个步态周期中，足心并不会翻向内侧。由于着地后，足的外侧持续受力，...
浴足养生每天早晚两次用温水浴足。开始时水量以浸过脚趾即可，水温在40℃～50℃。浸泡10分钟之后：逐渐加水-至踝关节以上。水温保持在60℃左右，同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。这个阶段浸泡大概持续20分钟30分钟，水温因人而异，以身上感到微热、舒适为好。 暖脚防病 研究表明，人的双脚表面温度维持在28℃～30℃时，感觉最为舒适。我岳母暖足的措施是，冬季选择保暖...[详情]
1、跑步时脚尖会带动脚踝向内旋转，着地后足心严重外翻，重心落在足的内侧。足与脚踝不能给身体提供良好的稳定性，来自地面的震动不能被有效地吸收。 最适宜的跑鞋：稳定性好，具有运动控制功能。 2、正常步态：在一个步态周期末，脚尖会带动脚踝向外轻微旋转。足与脚踝能够保持与小腿成一条直线。着地后重心会落在整个脚掌。这就意味着足和脚踝可以有效地吸收来自于地面的震动，支撑并稳定身体。为...[详情]
妈妈孕期缺钙可导致婴儿内翻足，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
30日早上9：20分，彭水县万足隧道内一辆大货车与一辆中型客车发生剧烈碰撞，导致中型客车驾驶员被卡在驾驶室不能动弹。记者在万足隧道内看到，一辆大货车和一辆中型客车车头相撞在一起，两车车头都已严重变形，客车驾驶员被变形的驾驶室死死卡住。为及时将被困驾驶员救出，救援人员迅速采用破拆工具对驾驶室进行破拆。 20分钟后，被困驾驶员被成功救出。经医生初步诊断，客车驾驶员左小腿骨折。据知情者介绍，事发时客车从彭水县城开往桑柘镇，大货车从相反方向开往彭水县城，在经过万足隧道时，大货车为了躲避在前面滑倒的摩托车而驶入客车行驶的车道，因为速度较快发生了剧烈碰撞。目前，事故的具体原因还在进一步调...
前不久，成都温江公安接到市民报案，称在网吧里上网，放在电脑桌上的苹果手机却无缘无故的消失了， 警方接到报案之后调取了监控发现，报案人的苹果手机居然是被对方的三名男子给偷走了。经过调查，原来，报案人的手机是被对面的三名男子用铁丝盗走，趁报案人上网注意力比较集中的时候，偷的神不知鬼不觉，而另外一家网吧同样也有人报案称，手机也是放在电脑桌上无缘无故消失，不过，这一次，犯罪嫌疑人居然采...[详情]
昨天上午，秦女士致电快报：我早上坐地铁1号线去下沙，有个男人在地铁里吃早饭。吃完了，竟然把所有的垃圾踢到座位下。本以为他下地铁后会把垃圾带走，事实证明，我想多了。杭州这座文明城市，为什么还有这么不文明的行为？记者张娜核实报道：秦女士周末要去下沙培训，早上7：30从凤起路上了1号线，车厢比较空，她坐下了。没过几站，上来一位三四十岁的男子，白T恤、黑裤子，肚子圆鼓鼓，坐在秦女士对面...[详情]
11月27号，芝罘公安分局南大街派出所接到远在河南的段先生报警，称其表哥王某在烟台芝罘区被人绑架。段先生向警方提供了他跟绑匪之间的电...[详情]
在接到举报后，大兴警方会同街道、城管、工商、食药等部门，于昨日上午对该区清源路区域内的足疗、棋牌室、秩序乱点进行综合整治。23家足疗...[详情]
