首先在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿,都要按照合理的、适合自己的身体条件,按照一定的节奏,解决好呼气的问题。本人的经验,除仰泳外,其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的,呼气的方式,鼻和嘴如何配合是要合理运用的,呼气的技巧是需要学习和练习的。这里就不多说了。 其次,出水时一定要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽,头出水后,不论你想不想,嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能,可顺其自然。 如在水中气没吐尽,头出水时可口鼻同时爆破(说“破”),将余气喷出、喷尽,立即张嘴吸气。如果气不能呼尽,由于缺氧,肯定支持不了多久,就得停下...
一、注意游泳馆资质 婴幼儿怎么游泳才安全健康？一般来说，在正规医院的婴幼儿游泳馆，游泳用品是一人一换、一人一消毒，泳池和冲澡池等都定期严格消毒，在游泳前还必须进行健康检查。而这些严格的“健康指标”，在一些私人游泳馆难以做到。特别是一些婴幼儿游泳馆的工作人员大都没有接受过正规培训，部分游泳馆老板甚至仅仅在医院“观摩”一圈就开业了，卫生、安全隐患颇大。 游泳确实能锻炼宝宝的身...[详情]
对于初学游泳的朋友来说，呛水可以说是经常的事情，而这种情况下会让学游泳者非常难受，那么为什么游泳时鼻子会呛水呢？跟着佰佰安全网小编一...[详情]
暑假游泳的孩子多了，最近因为游泳而引起的身体不适的学生很多，因呛水导致肺部感染，那么游泳时呛水会导致肺炎吗呢？跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
气温增高，不少市民纷纷喊热，其实不仅是人，有手机充电宝也因为高温难耐，爆炸伤人了。6月21日凌晨两点左右，武汉市第三医院急诊科突然进来一位男子，后脑勺流血不止。 经过询问后，医生得知这位男子姓李，当天晚上玩手机时因为电量不足，就一边用充电宝充电一边玩手机，到后来，李先生不知不觉就睡着了。他把手机放枕头下面，持续充电，结果温度太高，充电宝爆炸，把他给炸醒了。 医生通过急诊手术修补了李先生头部的创面。医生介绍，部分充电宝由于质量低劣，缺乏过充保护功能，因此在持续充电状态下，非常容易出现温度过高的情况。此外，由于夏季高温，一些手机、充电宝在太阳直射的环境下，也非常容易出现温度持续增...
眼睛里进东西了怎么办？不少人下意识的动作就是：揉，平时揉眼睛确实也没什么问题，不过，在开车的时候揉眼睛，却分分钟会酿成大祸，前段时间，在宝安区石岩街道田心大道就发生一起，因为司机分心驾驶而酿成的严重交通事故。交警表示，该起交通事故发生在14日下午四点半左右，视频中，一辆原本行驶在道路左侧的白色小车，突然向右侧“跑偏”，看起来丝毫没有减速的迹象。“砰”地一声，就这样撞上了正推着自...[详情]
7 月 11 日中午，沪渝高速铜陵段发生一起单方事故，一轻型货车直接撞向高速公路右侧山坡的树木里，所幸事故未造成人员伤亡。经询问，驾驶员称自己在开车途中喝可乐呛到了，结果胸口一闷，眼前一黑，就啥也不知道了 ……佰佰安全网提醒：开车时要时刻保持精神高度集中，听音乐、玩手机、东张西望、单手操作方向盘等驾车行为都会分散注意力，非常危险。...[详情]
镇江闻女士驾车时，因玩弄手机，为抢一个三分钱的红包，而发生一起追尾交通事故。最后，车损修理费用达到三千元左右，幸亏无人员受伤。为此，...[详情]
今天上午，南通市开发区法院在审理一起贩卖毒品案件时，嫌疑人，马廷江（男，33岁，身份证号码为510125198507033514，四...[详情]
