l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 6.活动中不随便单独行动，应结伴而行并报告老师或家长，防止发生意外。 7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
什么是留学交际恐怖症;请大家仔细阅读下文; 从未离开过父母的孩子出国留学是件非常艰辛的事情，你被一所国外的高校录取的时候，你一定是很兴奋的，但是当兴奋过后，一股莫名的恐惧就会袭来，因为人在一个陌生的环境下常常会不自觉的生出恐惧来，对外界一切的不熟悉，这些会使你产生一些恐惧，如交际恐惧症，交际恐惧症表现为; 1、对交际感到焦虑 交际恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己...[详情]
怎样克服留学留学交际恐怖症，小编给大家推荐几个方法，不妨试试。 (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。 (三)不要太在意自己的身体反...[详情]
留学交际恐怖症的人对交际感到焦虑，生怕自己会自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极...[详情]
随着我们的生活水平提高，我们可以经常上各个国家去旅游，那么我们就应该多加了解各个国家的语言，下面我们就一起来了解一下日本旅游中常用的...[详情]
昨日，国家互联网应急中心运行部副主任王明华透露，今年上半年，我国境内共有693万余台主机感染木马或僵尸程序，其中网站被植入后门、暗链等隐蔽性攻击事件增长明显。王明华透露，在控制这些受感染主机的1.5万个木马和僵尸网络控制服务器中，有1/3来自美国。 下面是发生在我们日常生活中一个真实的例子。生日当天，王燕收到了闺蜜快递来的一部新手机，没想到它却为自己的职业生涯埋下了一颗炸弹。新手机漂亮、屏幕大、拍照快，王燕爱不释手。然而几天后，却发生了意想不到的事情。一家竞争对手公司突然发布了一款与王燕公司保密研发的产品的类似产品。王燕的老板震怒，彻查后发现源头就是王燕的新手机。原来，王燕的...
记者从中国教育考试网获悉，教育部考试中心刚刚发布消息称，为落实国家关于新冠肺炎疫情防控工作部署及教育部相关通知要求，切实保障考生、考试工作人员的身体健康和生命安全，经研究决定，取消原定于2020年上半年举行的部分考试项目，其中包括5月23至24日的全国大学英语四六级口语考试（CET-SET），笔试考试时间将视情况另行通知。请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生...[详情]
中考考试时间推迟，取消体育与健康统一考试，取消英语听力口语考试，取消初三年级下学期综合素质评价，湖北省宜昌市教育局4月29日召开新闻发布会，宣布调整2020年部分中考项目。宜昌市教育局党组书记、局长覃照介绍，宜昌市是湖北省唯一高中阶段考试招生制度改革试点市(州)，今年是该市全面实施学业水平考试改革的第一年。受疫情影响，学生以居家在线学习为主，方式与效果较在校学习大为不同。按照...[详情]
已经退休6年的许源以前是顺德一间中学的老师，她告诉记者，退休后，她每年出国旅游至少1次，至今已去过10多个国家旅游。为了分享自己的游...[详情]
为了提高英语水平，大二学生通过某交友网站认识了一位自称英语培训机构的老师。...[详情]
