1、少饮酒 过年大家都喜欢聚一起多和几杯,一喝多了就会忘记减肥,吃的就多起来,不但减不了肥,还会增肥,所以过年要少喝酒,适量就好。 2、多吃水果 过年想要减肥,如果感觉吃饭少,饿了我们可以多吃水果,水果不但有丰富的维生素,还可以让我们不感觉饿,摄入的能量少,起到减肥的作用。 3、多运动 过年时,我们大多都是活动量不多,天天是玩,吃饭,串门,但如果可以还是要坚持运动的,活动量大了才会消化大量能量,才会起到减肥的效果。 4、忌暴饮暴食 过年想要减肥,我们一定要注意不能暴饮暴食,不要因为食物太美味,我们就自欺欺人的想大吃一顿,下一顿再开始减肥。这样是不可以的,一次都...
夏季巧用西瓜皮防中暑除痘痘 夏季最怕中暑,可以用西瓜皮500克,加适量清水煮成汤,连皮带汤分两次服用,能够有效防治中暑。还有一种稍显复杂的方法,可以治疗暑热伤肺的轻症,或暑热病发汗后余邪未解者,做法是:取海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,切块;鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶心洗净。把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、竹叶心放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲1小时,再放入丝瓜,煲沸片刻即可,每日1剂,连...[详情]
▎宝宝发生冬中暑怎么办 宝宝“冬中暑”一般发病常比较急,父母要及时发现,做好缓解措施。宝宝发病最直接的原因是因为包裹得严实,所以一旦宝宝出现“中暑”症状,首先是要让宝宝的身体脱离高温环境。 1、解除中暑源。 首先要解开中暑源,看是穿太多还是电热毯的缘故。把包裹宝宝的重重衣物或被子解开,让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是,孩子刚刚从一个高热的环境中出来,不仅浑身...[详情]
现代化都市的居民都被街边的噪音所困扰,夜间经过车辆产生的噪音,那么处理沿街房子的噪音有什么方法呢?...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于介绍一些日常缓解痛经的小绝招的相关知识吧。...[详情]
▲老汉最终被救出10月8日23时43分左右,泉州市安溪县虎邱镇仙景村一山体滑坡,泥土冲进房屋压住了正在熟睡的屋主王老汉。昨日凌晨,在泉州安溪公安、消防、120急救中心联合作战下,老汉终于获救。据悉,事发后,泉州安溪公安、消防、120急救中心等部门相距赶往事发地。在事故现场,只见房屋内凌乱,家具被泥土冲到一角。而老汉下半身被滑坡的石头和冲倒的床架压住,动弹不得。救援空间狭小只能容纳一个人进入现场救援,一名消防员用铁锹柄一点一点地挖。由于一块石头压住屋主的脚部,而这块石头又是支撑后面滑坡物的唯一支点,消防员不敢贸然行动。经过协商,消防员决定用千斤顶支撑压住被困老汉脚部的石头。考虑...
如今,很多沈阳人出门都不带钱包,搭乘出租车也常常通过微信扫码付车费,不用找零,方便快捷。可如果手一抖,钱给多了该咋办?日前,市民李女士带着父亲从医院打车回家,下车的时候用微信支付车费,不小心把8元钱付成了800元。李女士表示,2月5日下午,她带着父亲从医院打车回家,下车的时候用微信付车费,不小心把8块钱付成了800块钱,等她发现的时候,出租车司机早已开车离开了。李女士表示,有...[详情]
2月3日下午,河北省邢台市巨鹿县一滑雪场发生坍塌,事故造成5人受伤。当晚县委宣传部官方微博发布通报称,除2名轻伤患者留院治疗外,其余轻微伤员已全部出院,事发滑雪场已被封停。滑雪场斜坡坍塌致5人受伤2月3日,一则河北省巨鹿县三昌滑雪场发生坍塌的视频在网上广泛传播。视频显示,多位消防官兵跑进滑雪场大院内,钢筑平台坍塌,现场遍布脚手架材料,一名女性被消防官兵抬上担架,表情痛苦,大量游...[详情]
2018年最后的这场雪,把不少正在休假的人拉回了抢险救援第一线。前天,各山区派出所的民警和辅警可忙坏了,各种被困求助电话不断。...[详情]
2015年12月27日,由于北京近期气温普遍较低,北京什刹海部分水面已经结冰。但这并不等于水面上已经可以对外开放进行滑冰,可仍然有人...[详情]