首先，食物烹饪时间过长，会造成一些营养素的损失，这会直接影响到老年人对营养的摄入。 其次，经常吃过软的东西容易造成咀嚼功能的减退。咀嚼有刺激唾液分泌的作用，唾液则能分泌出某些必需的消化酶，一旦消化酶不足，也会间接导致老人营养不良。 同时，有研究表明，吃饭时多嚼一嚼，不仅对肠胃好，还可以延缓衰老、锻炼大脑、预防痴呆。这是因为用力咀嚼时，咀嚼肌和面部肌肉都能得到锻炼，面部便会显得饱满，皮肤也更为紧致。咀嚼肌的运动还能刺激大脑细胞，使大脑的思维能力得到提高。 因此，虽然老人吃的食物要比年轻人略软一些，但也要保证吃到口中需稍稍用力才能嚼碎为好。牙齿稍好一点的老年人，可以吃些脆...
橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质(蛋白质食品)含量是梨的9倍，钙(钙食品)的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素(维生素食品)C的含量是梨的10倍。 橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄(葡萄食品)糖、果糖、蔗糖、苹果(苹果食品)酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺...[详情]
橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质(蛋白质食品)含量是梨的9倍，钙(钙食品)的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素(维生素食品)C的含量是梨的10倍。 橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄(葡萄食品)糖、果糖、蔗糖、苹果(苹果食品)酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺...[详情]
原标题：橘子洲景区遭洪水“穿洲” 800余人撤离留下16名工作人员坚守7月3日，长沙的上空飘满了大朵白云，衬托着高楼，让整座城市格外好看。飞机降落长沙机场前，从空中看去，整个大地如同一块被吸饱了水的海绵，处处浸着水渍。根据湖南省水文局监测数据显示，7月3日0时12分，湘江长沙站水位上升到39.51米，创下有记录以来历史新高，这一水位比1998年创下的39.18米的历史记录高出了0.33米。3日中午，橘子洲大桥上站满了“看大水”的人，从大桥通往橘子洲的几条通道都已经全部封闭，从桥上看去，被洪水“穿洲”的橘子洲景区大部分柏油路被江水淹没，长沙的城市地标此时宛如一座“孤岛”。截至...
6月16日，杨凌绿都生物科技有限公司发生一起安全生产事故，4人死亡，事故原因正在进一步调查中。杨陵区人民政府官网6月17日凌晨发布的通报显示，6月16日下午5时45分，杨凌绿都生物科技有限公司一名员工在发酵罐内取菌时昏迷，随后公司3名员工相继进入罐内救援，也都昏迷。事发后，杨凌示范区消防支队、杨凌示范区医院第一时间赶赴事发现场，进行积极救治。由于伤者缺氧窒息时间过长，晚11时...[详情]
1月13日凌晨，在广州到大连的T367次列车上。乘警接到一名女乘客报警，说一名醉酒男乘客，对她做出了不雅举动，乘警立即来到事发车厢。据报警女乘客介绍，自己在睡觉的时候，头朝着窗户脚露在座位外面，突然觉得裤子衣服都湿了。惊醒后发现，有名男旅客正在朝自己撒尿。乘警在现场进行盘问时发现，该男子在报警女乘客对面坐着，裤子已经脱掉。语无伦次，明显是一种醉酒状态。经调查得知，这名男子姓阚，...[详情]
王爱军驾驶大货车追尾后，被救援拖至洋县朱鹮大道与108国道交会路口，17日上午9时许，王爱军为了减少损失，通过本地群众肖红儒帮忙低价...[详情]
男子送快递之际，发现收货方的库房里竟有数百箱手机，贪念遂起，趁天黑偷走了5箱50部苹果手机，为掩人耳目，销赃后将赃款偷偷藏到了天花板...[详情]
