早餐--奶豆蛋果蔬为主 据营养专家分析，早餐其实是一日之中最重要的一餐。早餐最好不吃或少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物，以免使脑中的血清素增加。因血清素具有镇静作用，使大脑无法达到最佳状态。另外，早餐也不宜吃油条、熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物，因为我们不需要这么多的脂肪和胆固醇。上班族的早餐因为生活节奏快，时间紧的缘故，因此可以选择一些低脂高营养，方便快捷的食品作为早餐。可以选择多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，就能使人的头脑反应灵活，思维敏捷，工作和学习效率高，拥有快乐的一天。 午餐...
孕早期补钙 孕妇补钙不是任何时候都可以补钙的，有分时间的，在孕早期补钙需要遵循一个规律，需要补钙的体质较弱的孕妇才可以在一定程度上补钙。在孕早期有先天性贫血、低钙血症等等疾病的孕妇才需要补钙，一般在孕早期胎儿发育这主要是以神经发育最为明显，对钙的需求量还不是很大，只要在日常的食物中摄取就足够了，怀孕前半年到怀孕初期三个月之间补钙只需要多食用排骨汤、猪蹄汤、黄豆、瘦肉、青菜、...[详情]
早期尘肺病往往没有任何自觉症状，或者只有很轻微的自觉症状。这时常常没有什么不舒服的感觉，只是通过定期的健康检查才发现有早期尘肺病的存在。但是随着疾病的进展，特别是中晚期的尘肺病病人，就都有或轻或重的自觉症状。尘肺病中期病人由于长期咳嗽可致肺气肿，检查可见桶状胸，肋间隙变宽，叩诊胸部呈鼓音，呼吸音变低，语音减弱。尘肺病晚期的症状和体征是逐步出现的早期肺心病的症状，是呼吸和循环功...[详情]
春节期间，每家每户自然少不了几顿丰盛的饭菜，而这些饭菜中大鱼大肉也成为“常客”。一些朋友也管不住自己的嘴，开始暴饮暴食起来，最终导致患病的人不在少数。 湖北武汉一位年过九旬的刘老汉，疑因过年期间大鱼大肉致身体不适，胸部更每日“挤奶”多达2000毫升。家人将刘老汉送院，医生诊断其患上罕有的“自发性乳糜胸”，考虑到刘老汉年纪太大，不适合动手术治疗，如今只能以较保守方法治疗，包括引导流出液体、禁食，并促进身体自然愈合。 刘老汉的女儿表示，父亲一直都是独自生活，平日的起居饮食都是自行安排。农历新年期间，刘老汉突然感到胸闷及唿吸不畅，家人遂将其送院治疗。医生检查后发现，刘某的胸腔中积...
小伙喝完啤酒后突然腹痛，去医院检查竟从身上抽出“牛奶血”，平日喜欢大吃大喝的朋友要注意了!5月18日晚，喝完两瓶啤酒后，在福州工作的23岁男子小刘突发急性高脂血症胰腺炎。医生抽血检测，竟抽出白色血液。昨日，经过一次血液灌流治疗，小刘抽出的血液才恢复了原色。据小刘介绍，他身高约170cm，体重约100公斤。他从小喜欢吃肉，上大学后经常暴饮暴食，还经常吃快餐。工作后，他和同事经常在...[详情]
很多人为减肥绞尽脑汁，节食受不了;运动坚持不下来。很多天天吵吵减肥的人最终都以失败而告终。最近，美国的一家公司发明了一种神奇的腕带，利用一种类似于电击的疗法来鼓励佩戴者养成良好习惯，抑制暴饮暴食。原理是佩戴者如果暴饮暴食了就可以自己惩罚自己，手动或自动触发2毫安的电击，作为一种警示，让自己养成良好的生活习惯。减肥人群一吃多了就自觉电击一下，估计也就没什么胃口了。这款腕带的发明者...[详情]
17岁本该是健康、活泼的大好年华，但17岁的杭州姑娘小熙，却突发糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎，被送入市西溪医院抢救。 ...[详情]
饮食不规律、聚餐猛喝酒、熬夜打网游，王小伙的大学课余生活过得悠闲自在。不过，上周日他十二指肠溃疡急性出血，险些因此丧命。省立医院消化...[详情]
