植物性食物,这个含锌量就相对少得多,约每100mg中含有锌1mg,主要是存在于豆类、花生、萝卜、大白菜等等。 贝壳类的食物含锌非常高,像牡蛎、生蚝等,尤其是牡蛎,这可是含锌最高的了,而水果中的锌含量非常少。动物蛋白,也就是常见的鱼、肉、肝等,这些含锌量比较丰富均衡,缺锌的人群可以从这些入手。
1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 2、根据多年的检测发现,动物性食品普遍含锌量比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 3、植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都...[详情]
动物性食物:红肉类、动物内脏、蛋类。普遍含锌量都比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。含锌比较高的像(绿豆、扁豆、茄子、紫心萝ト、南瓜、玉米),小米、萝ト、大白菜等,还有谷类胚芽、燕麦等也富含锌。 贝壳类海产品食物的含锌量也是非常高的,如牡蛎、蚌、虾蟹等都含有较多的锌,若以含量来说的话,...[详情]
“宝宝含锌高的水果有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“被告人刘某某犯污染环境罪,判处有期徒刑一年,并处罚金人民币四万元;与前罪被判处有期徒刑二年,并处罚金人民币二万元合并,决定执行有期徒刑二年六个月,并处罚金人民币六万元。现在闭庭!”在2018年世界环境日即将到来之际,6月4日上午,被告人刘某某犯污染环境罪一案,在连云港市海州法院环境资源审判庭当庭宣判。2017年12月至2018年1月期间,被告人刘某某在江苏省石梁河镇某村,距离学校直线距离约100米的私人镀锌小作坊内,违反国家规定,购置电镀槽、航吊、锌板、盐酸、硫酸、氯化钾溶液等设备对搅拌杆、水钻进行镀锌,后将产生的镀锌废水排放至废水池内,并通过废水池内一根塑料管将镀锌废水...
据了解,北京目前超过七成饮用水来自“南水北调”工程。但北京用水依然紧张,用水缺口达到1亿立方米。其中降水量减少、人口数量增加是造成北京用水短缺的主要原因。9月7日,记者从北京市水务局获悉,南水北调江水累计入京量突破5亿立方米,达到水利部批复的《南水北调中线一期工程2014-2015年水量调度计划》年用水总量(8.18亿立方米)的60%以上,基本实现了北京市南水北调水用于自来水饮...[详情]
之前就有媒体报道,北京桶装水市场混乱,存在以次充好、以假乱真的现象。如今,这种现象并未得到有效解决。“目前北京共有规模大小不一的水站超过万家,其中正规水站仅占50%至60%。而北京日均消耗的桶装水约为65万桶,其中假水大约占总消耗量的1/6。”这是不久前北京市桶装饮用水销售行业协会所提供的数据。经由各大媒体的报道,桶装饮用水安全问题再次进入人们视野。记者随机调查北京市昌平区的一...[详情]
人人知晓节约用水,但未必人人都会喝水,我国学界早有“水盲比文盲还多”的说法,消费者的饮水知识盲点让许多商家钻了空子。...[详情]
重庆彭水县城澎湖花园小区A栋,一小孩不慎从8楼摔落,被现场市民合力接住后送往医院进行抢救。...[详情]