跳绳的好处 1、心肺功能增强了 跳绳是一种“强心肺”的运动，跳绳改善心肺功能的效果比长跑好。这是因为它可以让运动者的血液在同样的健身时间内获得更多的氧气，从而增强运动者的心肺功能。所以，跳绳运动也在全世界范围内都得到重视，早在80年代前后，加拿大就开始在学校中推广跳绳，美国、香港、欧洲等地相继将跳绳提倡为中小学普及的运动方式。 研究表明，每天跳绳100次，坚持1个月，心肺功能就会得到增强。 2、颈椎疼痛、腰椎疼痛没了 骨科医生告诉我们，跳绳是一项可以协调全身的运动，因此能够增加全身肌肉的强度，在摇绳的同时，也能让手臂和肩膀参与进来，肩膀、腰部的肌肉，都能得到充分的...
怎样跳绳可以减肥？ 其实，跳绳不算事最佳的减肥有氧运动。跳绳对膝关节的冲击较大，运动的强度也不小，很难坚持较长的时间。建议将跳绳与其他的有氧运动结合起来。比如可以先慢跑一段时间再跳绳，或者先跳绳15分钟，然后快走40分钟左右。这样一来，有氧运动时间足够，运动强度又不大，更容易让人瘦下来。 一根跳绳，一块空地，再加上一个好心情，简单的运动就能给你带来无限的快乐和健康。跳绳看...[详情]
4月25日下午,在泰国北部清迈,25岁的灵媒Theprit Palee在观众面前表演扶乩,不料将尖刀直接刺入心脏,后因抢救无效身亡。 据悉,在以往的表演中,刀子都会在刺上身体时折断,然而这一次却失了手。Theprit把刀拔出后意识到已经失手,几秒后便倒在地上。现场围观人员和急救人员急忙对他施救,但没能救回他的性命,后来他在医院被宣布死亡。当地居民表示,Theprit是当地有名的灵媒,很受民众爱戴。这一表演是当地的传统,已经持续了多年,没想到这一次发生了意外。面对职业病危害，劳动者如何避免职业病危害的损伤和做到依法维权呢?下面佰佰安全网为您支招。想了解更多劳动安全知识尽在本安全...
日前，上海市闵行区人民检察院以涉嫌组织淫秽表演罪对犯罪嫌疑人于金川等7人批准逮捕。经查，2017年6月至12月，犯罪嫌疑人于金川等人在境外设置服务器创建5个APP直播平台，雇佣赵贺彪等工作人员远程运营管理，并通过推广链接、二维码等方式招募女性进行淫秽直播表演，吸引用户在线观看，有的平台在线人数最多可达上万人。此类APP以充值的方式向会员开放，所获收益由主播与平台分账。5款直播...[详情]
为了拿到购买地板的优惠，46岁的黄世东拿起了跳绳。然而，在跳到第302个时，黄世东突然倒下，后经抢救送医，次日死亡。跳绳活动是成都富森美家居城北店建材馆的大自然地板搞的促销活动。活动宣称： “你敢来跳绳，大自然家居就敢送”，依据消费者单次跳绳数量的多少来决定优惠力度。事发后，当事店家已与死者家属展开协商。据死者家属称，死者黄世东是一名退伍军人，现在是企业高管，平时爱爬山和骑车，...[详情]
2月26日下午15时30分，民警在执法检查站拦停一辆摩托车，驾驶员称自己忘记携带驾驶证和行驶证。...[详情]
2017年2月25日下午15时，正值周末放假，不少“熊孩子”趁家长不注意，玩得有点疯。不仅在楼顶天台翻上翻下，还爬到楼顶上行走，“...[详情]
