购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 怎样戒掉甜食和暴饮暴食

怎样戒掉甜食和暴饮暴食

怎样戒掉甜食和暴饮暴食安全知识

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。 吃多了只是比平时的吃的有点多而已,吃多了其实对身体不是很好,俗话说“吃饭应吃七分饱”。这样就可以了。吃的太多会对消化造成困难,这样血液都去了胃部,做起事情来就没有力气了。可能时间长了会对胃造成负担。吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

  • 宝宝喝夜奶加重胃肠负担应该怎样戒掉
    宝宝喝夜奶加重胃肠负担应该怎样戒掉

    一至二岁宝宝的喂养,采取 一天三顿奶,三顿主食 的原则,每次提供适宜宝宝接受的分量。第一顿:早点 奶粉 早6点左右;第二顿 早饭 主食类 早8点左右;第三顿 午饭 主食类 中午12点左右;第四顿 午点 奶粉 下午3至4点;第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右;第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。 晚餐没...[详情]

  • 学生怎样改变自己的暴饮暴食
    学生怎样改变自己的暴饮暴食

    1、生活要尽量规律 放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应该以品尝为主 一次不宜吃得过多、过饱。 3、不要用食物来使自己平静 有一些小的动作,也能让你感到轻松和舒服,吃东西并不是缓解压力的唯一方法,比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等。只要每天有计划地做一两件事,就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。 4、定时进餐 最好在肚子饱...[详情]

  • 如何戒掉自慰
    如何戒掉自慰

    两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于如何戒掉自慰的相关知识吧。...[详情]

  • 甜食易引发儿童得蛀牙,应怎样预防?
    甜食易引发儿童得蛀牙,应怎样预防?

    “甜食易引发儿童得蛀牙,应怎样预防?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

怎样戒掉甜食和暴饮暴食安全新闻

枇杷新叶有毒?吃多了甜食,生下的孩子容易黄疸?伴随着清宫剧《延禧攻略》在爱奇艺的热播,剧中提到的一些中医元素引发关注。那么这些说法靠谱吗?专家称,如果不知道真相,中医又被背“锅”了。 疑点一:枇杷新叶有毒?剧中,女主人魏璎珞遇到的第一危及性命的 “闯关游戏” 就是因帮助愉贵人找出害她流产的凶手,而大胆说出 “枇杷老叶无毒,但枇杷新叶有毒”的理论。这让很多喝过枇杷止咳糖浆的读者感到不解,因为其中的成分正是枇杷叶!南京市中西医结合医院肺病科(呼吸内科)颜延凤主任中医师介绍说,枇杷叶在中医古籍中的药性描述没有“有毒”的记载。比如《名医别录》《药性论》《滇南本草》等记载枇杷叶的中医古...

  • 男子熬夜喝酒暴饮暴食 结果悲剧了
    男子熬夜喝酒暴饮暴食 结果悲剧了

    哈市一男子因熬夜喝酒、暴饮暴食,10余天来备受腹痛折磨,经哈市五院消化内科医生检查,诊断其为胆囊炎、胆囊多发结石,发病诱因就是世界杯开赛的一个月中熬夜喝酒、撸串所致。家住松北区的孙先生是一个资深球迷,世界杯一开赛,他几乎场场比赛不落。有时一个人在家看球,有时约上朋友去酒吧或者饭店一起看球,几乎每次都要吃点烧烤,再喝上几瓶凉啤酒,这种情况持续了一个月。世界杯结束后,孙先生开始腹痛...[详情]

  • 吃甜食挑对时间不发胖?不要自欺欺人
    吃甜食挑对时间不发胖?不要自欺欺人

    想吃甜食而不发胖,除了增加运动量外,就是控制其他食物的摄入,但这可能会导致营养素缺乏。所以,要么吃甜食浅尝辄止,要么干脆不吃,而不是用“五个时间”自欺欺人。 最近,“五个时间吃甜食不发胖”的说法又在流传,受到很多爱吃甜食的人的追捧,吃甜食的时间很重要吗?是否真的存在一个最佳时间? 一、甜食中的糖进入身体后,只有通过能量消耗才不会转化成脂肪,与吃甜食的时间无关首先要明确,甜食中...[详情]

  • 湖北老人春节暴饮暴食患乳糜胸“产奶”
    湖北老人春节暴饮暴食患乳糜胸“产奶”

    最近,一位湖北武汉的老人,由于春节期间暴饮暴食,造成大量蛋白质诱发乳糜胸。老人不仅患有乳糜胸,同时还身患肝硬化,如今正遭受病痛折磨。...[详情]

  • 喝完啤酒腹痛身上抽出“牛奶血” 切忌暴饮暴食
    喝完啤酒腹痛身上抽出“牛奶血” 切忌暴饮暴食

    肖章武告诉记者,高脂血症不仅会导致急性胰腺炎,还会引发严重的心脑血管疾病。他提醒,高脂血症的患者平常要控制饮食;多吃蔬菜水果,尤其是...[详情]

怎样戒掉甜食和暴饮暴食安全产品

防潮剂
防潮剂

防潮剂是指可吸收空气中的水分的化学制剂。可将其放置于精密仪器设备内或周围;密封的箱体、食品袋中、化学原料包装中等,能有效防止仪器设备及存放物品受潮。...[详情]

周边产品
防潮剂
防潮剂

防潮剂是指可吸收空气中的水分的化学制剂。可将其放置于精密仪器设备内或周围;密封的箱体、食品袋中、化...[详情]

汽车中控锁
汽车中控锁

汽车中控锁全称是中央控制门锁。为提高汽车使用的便利性和行车的安全性,现代汽车越来越多地安装中控锁。...[详情]

怎样戒掉甜食和暴饮暴食相关的文章

所属栏目 科普

自己在家做鱼菜,通常自然会选用尽量新鲜的食材。但在外面餐厅吃饭,点鱼菜却常常有可能被商家用死鱼糊弄。那么,怎样辨别活鱼和死鱼呢?...[详情]

近些时候,一些校园暴力事件时有发生,小到打架斗殴,大到伤害人命,一桩桩伤害事件触目惊心,大学有、中学有甚至小学也有。校园原本是个纯洁的地方,却染上了这样暴力的行为,对此应该怎样更好的防范校园暴力的发生呢?接下来小编就为大家带来一些关于校园暴力知识的介绍。什么是校园暴力 到底什么是校园暴力?目前,校园暴力尚没有一个统一明确的定义概念,其主要是指发生在学...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

天气变冷,很多人都有食用狗肉的习惯。但近年来,毒杀家狗和食用狗肉中毒的例子屡见不鲜,一些无良商贩为牟一已私利无视消费者的生命健康安全。那...[详情]

果汁是一种健康饮品,富含多种人体必需的微量元素及天然的营养物质,而且便于吸收。果汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,其内在的抗氧化活性物质会把人体内积累的重金属(如铅、铝、汞)和自由基等毒素排出体外,因此起到排毒、净化机体的作用。可是如今市场上出现了“毒果汁”,这是怎么回事呢?怎样区分毒果汁和正常果汁呢?今天佰佰安全网小编为您讲述下相关的有毒食品安...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。