饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。根据身心情况锻炼身体，做各种保健活动，如做健身操、散步、打太极拳等，但不要超负荷运动。 生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度检查。
说到控制胆固醇，那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，所以日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的患者，还是不建议吃的。日常生活中的高胆固醇食物还是比较多的，大致分为以下几类。 1.不饱和脂肪酸：动物油 “三高症”也属于心脑血管病，任何一个病都可以成为另一个病的诱因。...[详情]
“近期我们发现了一个在内部日志中保存用户密码的程序漏洞。我们已修复了该漏洞，尚未发现该漏洞被任何人外泄或滥用的迹象。但作为预防措施，请考虑更改您使用现有账户密码的所有服务器密码。” “推特”自曝安全漏洞，建议3.36亿用户修改账号密码。资料图当地时间5月3日晚，社交网站“推特”在其官方账号中发布了上述信息，敦促其3.36亿用户更改密码。当用户登录“推特”看到弹出的安全提示时，可点击链接直接跳转至“密码重置”页面。美国有线电视新闻网（CNN）科技频道进而提出，如若用户在Facebook、银行账户等电子账号中使用了同样的密码，也应立即做出修改。据美国哥伦比亚广播公司（CBS）3日...
教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任王登峰近日就开学复课相关事项接受了记者采访。开学复课有3条红线对于各级各类学校开学复课的衡量标准，王登峰表示开学复课有三条红线：疫情没得到基本控制前不能开学，校园防控措施没到位不能开学，师生的公共卫生安全得不到保障不能开学。在逐步恢复教育教学正常秩序的过程中，需要不断调整、不断总结。这个过程不能“一刀切”，广大师生的健康安全是第一位...[详情]
28日，记者从山西吕梁孝义市人民医院获悉，高考在即，当地高三学生周某因自发性气胸被紧急送往医院急诊科就诊。医生介绍，近年来发生多例高三学生自发性气胸，建议高三学生要调整状态，健康备考。据悉，周某于5月27日因左侧胸部突发尖锐性刺痛并伴有呼吸困难，前往孝义市人民医院急诊科就诊，急诊科主任任煜得知患者系面临高考的学子，第一时间为患者进行胸腔闭式引流术。据患者周某回忆，他在突发疾病...[详情]
2020年7月15日上午，河南省焦作市幼师王云涉嫌投放危险物质罪、故意伤害罪案在焦作市中级人民法院公开开庭审理。案件持续近4个小时的...[详情]
“畸高药价”对社会的负面影响，不仅仅是患者多花冤枉钱，医保资金大量流失，巨额差价腐蚀干部和医生，更重要的是医生一旦变成“药贩子”，就...[详情]
