高盐饮食是指，每日可用食盐超过6克(约一啤酒瓶盖，去掉软胶垫)的饮食，其中包括通过各种途径如酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 研究发现，食盐量过多(每日超过10克以上)，与高血压、心脏病、肾脏病及诱发脑出血等的发生有直接关系。每日吃15克盐的人群，高血压的发病率约为10%，高盐饮食是高血压的重要危险因素。 炒菜时加盐、咸菜、腌制品等能吃出咸味的食品，是常见的含盐高的食品。吃不出咸味的食物，如面包、糕点、蜜饯、饮料和挂面中也都含有盐。如切片面包的含钠量为200mg/100g以上，以钠含量乘以2.5换算为盐含量的公式看，三四片面包就达到世卫标准每日摄入6g盐的四分之一左...
这些营养食物并不“营养” TOP1--鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。 因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健...[详情]
1、鱼松 原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。 制作： 1、鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。 2、将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝。 3、炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水分干时，改小火边炒边揉...[详情]
食物中毒以后要吃一些有营养的食物，那么食物中毒吃什么有营养呢？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
随身带37块名表搭高铁，不是卖表的，不是“土豪”，那就很有可能是“江洋大盗”了。昨晚，上海铁路公安在上海站的出站口，锁定一名随身携带37块名表的高铁乘客。经比对，他就是网上追逃的盗窃名表犯罪嫌疑人。于此同时，他的同伙也在苏州站准备前往上海的高铁站上落网。这名同伙手上戴着的一块价值155万的江诗丹顿名表，同样也是来历不明。上海铁路公安根据线报，在苏州前往上海的高7017次高铁上海出站口，对男性戴眼镜的旅客进行重点排查。下午4点40分，浙江警方网上追逃的犯罪嫌疑人杨某被警方锁定。落网时，这名嫌疑人随身携带一个背包和两个黑色的保险箱。 警方打开其中一个设密码的保险箱后发现，里面两层...
牛奶是一种营养成份很高的食品，很多朋友都喜欢每天一杯牛奶，从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。但是，佰佰安全网提醒大家，长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，...[详情]
针对“北京开往武汉高铁供应盒饭发霉”一事，中国铁路广州局集团有限公司官方微博今晚发布情况说明称，广州铁路食品安全监督管理办公室已成立调查组对事件调查，同批次产品全部下架封存。通报称，就9月8日晚武汉市民祝先生乘坐G505次高铁购买的盒饭发霉变质一事，铁路部门高度重视，广州铁路食品安全监督管理办公室立即成立调查组对事件进行调查。广州动车组餐饮公司已于当日对同批次产品全部下架封存，...[详情]
本身是陕西渭南人的毛姓女子，在浙江嘉兴打工时认识了安徽合肥男子小陈，双方交往了一段时间，但最近两人发生争执，毛姓女子更指遭小陈殴打，...[详情]
在近日一份发给投资者的文件显示，郭明池指出苹果将会推出一款配备标准 iSight 摄像头的 5.5 英寸 iPhone，而另一款“P...[详情]
