1、运动后可适量喝点水，运动后不能马上喝水，不马上坐，跑步会练小腿肌肉但对大腿肌肉更好。 2、运动后避免饮用含有咖啡因的饮料。 3、运动结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 4、运动结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。 5、运动后不宜补充纯水。 6、做完运动后,不应该马上去洗澡。运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 7、跑步完不能马上抽烟。 8、运动后应及时摄取果汁和酸牛奶。 9、冬季长跑，特别是逆风跑，不要张嘴呼吸，最好用鼻吸口呼，防止呼吸道感染、发炎以及其它疾病等。 1...
早孕试纸只需将尿液滴在含化学物质的验孕棒上或许将验孕棒放到尿液中就能够了，这种办法主要是测验一种叫做人类绒毛性腺激素(hcg)的怀孕激素。这种激素是女人怀孕后的胎盘分泌出来的。这种激素涉及怀孕的表现，如胸部肿胀和厌恶等十分重要。通常在受孕十天后的尿液中就能够检查到人类绒毛性腺激素的水平。但假如你在受孕后的十天内就进行测验的话，得到的也许是没有受孕的成果，但实际上是现已怀孕的。...[详情]
①牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖，或试用其他代乳食品。 ②系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物。 ③食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多。 ④母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃引起过敏的食物。 ⑤日常护理中要...[详情]
儿童在玩充气攀岩的时候要特别的注意，下面佰佰安全网为大家介绍儿童充气攀岩玩时应该注意事项。 ...[详情]
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水，所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意，但却容易忽视了家居中走廊的风水，走廊是家居中的公共区域，且走廊的风水与家居的风水是密切相关的，若是我们忽视了走廊的风水，很可能会因为触碰了风水禁忌，导致走廊上的一些不良风水影响着家居的风水，从而危害着我们的运势健康，故此对于走廊的风水我们一定要注意，那么家庭走廊风水的注意事项有哪些呢？一起来看看吧！ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知事项一：尺寸走廊的尺寸大小是很有讲究的，过长过短、过大过小都的不合适的，一般来说走廊的宽度不宜超过90厘米，过宽的走廊有点浪费家用面积，且不符合...
9月30日傍晚,国庆长假还没开始,广州城区交通出现拥堵。今年国庆假期间继续实施小型客车免通行费政策,免费时间从10月1日零时开始,至10月7日24时结束,其中10月1日车流量最高,5日、6日则迎来返程高峰。据预测,国庆七天假期全省高速公路出口流量较往年同期增长幅度相对较小(12%左右),假期期间车流在开始和末端达到高峰,其中10月1日车流量最高达到750万车次,10月5日、6日...[详情]
很多人都喜欢在家中养狗，尤其是一些爱狗的人士，喜欢与狗接触，所以就喜欢在家中养一些小狗狗。虽说养狗是很常见的现象，但对于养狗的风水很多人都一无所知，其实养狗也是需要讲究风水的，特别是在家居中养狗，有着很多的风水事项，我们不得不了解一些，若是对于这些风水毫无所知，只怕会因为养狗的不慎，而影响了家居的风水，从而影响了我们的运势，那么家庭养狗风水的注意事项有哪些呢？不妨看看相关文章是...[详情]
9月7日16时58分，大理市公安局110指挥中心接到报警称，“挖色镇老环海路新村路段发生一起重型货车失控交通事故，现场有多人受伤。...[详情]
关于电动车的充电器，一定要用原装的充电器给电动车充电。特别是在一些紧急或者突发的情况下，就没办法顾及电动车的充电器是不是原装的，很容...[详情]
