首先在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿,都要按照合理的、适合自己的身体条件,按照一定的节奏,解决好呼气的问题。本人的经验,除仰泳外,其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的,呼气的方式,鼻和嘴如何配合是要合理运用的,呼气的技巧是需要学习和练习的。这里就不多说了。 其次,出水时一定要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽,头出水后,不论你想不想,嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能,可顺其自然。 如在水中气没吐尽,头出水时可口鼻同时爆破(说“破”),将余气喷出、喷尽,立即张嘴吸气。如果气不能呼尽,由于缺氧,肯定支持不了多久,就得停下...
孕妇游泳如何避免感染 1、 一定要选择正规的游泳馆。要注意观察游泳场馆卫生状况，管理制度是否完善、体检是否严格、墙上是否有告示标识，用肉眼观察水质是否有杂质及漂浮物，以免身体受到侵害。 2、自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品，最好不要多人合用或交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌。所以在换衣服...[详情]
分析：儿童游泳几大意外 如何避免和抢救 游泳意外之一：溺水 当溺水发生后，抢救中最重要的一点就是及时发现尽早处理，当脑缺氧超过8分钟，脑细胞就不可挽回地死亡，救活的希望非常渺茫。 分析：家长别让孩子独自去游泳，并要引导孩子别到鱼塘、水池、河流等非正规游泳场所游泳。游泳时，最好有会水的大人陪同，一旦发现孩子扑腾几下就开始往下沉时，一定要迅速救起。急救者一腿跪在地，另一腿屈...[详情]
我们在装修的时候多数会选择安装护墙角，除了装饰，你还知道它的其他作用吗?你对如何避免儿童墙角磕碰了解吗?让我们一起来了解一下吧。...[详情]
因为船只是水上运动，因此儿童坐船还是存在一些安全隐患的，那么，儿童乘船如何避免危险呢？随小编一起了解下吧。...[详情]
近日，重庆市云阳县清水土家族自治乡一名19岁少女失足落水，民警果断跳水相救，赢得群众称赞。9月22日16时许，清水派出所接到110指令，肖家湾水库有人落水，正在龙缸景区执勤的民警曹猛、邬孟然立即跳上警车，赶赴现场。肖家湾水库地处偏僻，车辆无法到达。两名民警就近停车后，穿过一人多高的杂草，向事发地寻声跑去。因连日降雨，加上海拔较高，当地气温只有18℃左右，水中更是冰冷。民警到达水库时，落水女孩已在水中浸泡半小时，体力接近透支，身体已开始下沉。情况紧急，民警曹猛二话不说，脱下衣服便跳入水中。由于接警时正在景区执勤，没有携带专业救援工具，曹猛带着从一处路过的摩托车修理店借来的两个轮...
这是发生在今天清晨的一幕，下沙东岸嘉园某幢楼6楼，一个小孩身子悬空在露台外面，命悬一线。 当时家人正在外出买菜，万幸，小区业主和消防员及时伸手，孩子一切平安。垃圾清运员拨打119求助楼下多了一个暖心枕头眼前发生的这一幕，让东岸嘉园的垃圾清运员朱志祥无法相信自己的眼睛，一个小女孩悬空挂在6楼窗户外，下面就是平台。“就像单杠一样，看小孩两只手紧紧抓住不锈钢保笼，在哇哇哇大叫，两只脚...[详情]
4月9日下午，合肥市新站区三十头镇三房岗村，有两个孩子被发现在车内死亡。一名4岁女孩和一名6岁男孩被发现在一辆轿车内，待群众用钥匙打开车门，两个孩子已没有了呼吸。当地刑警已经介入调查。随着天气的愈发炎热，孩子被锁在车内的事故再次给家长们敲响了警钟，家长忘了把孩子锁在了车里，然后孩子被活活闷死，祖国的花朵就这样凋谢，再看看车玻璃上的手印，或许是孩子挣扎的想要打开车门，可是打不开，...[详情]
今天白天，北京重污染继续。实况显示，8时，北京空气质量指数为215，全市已达到五级重度污染。 ...[详情]
近期看新闻，发生了多起儿童意外坠楼事件，让我们做父母的无不触目惊心。...[详情]
