1、补足水分、维生素和无机盐 流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分原则是少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素、无机盐较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。也有利于防止便秘。 2、补足优质蛋白质 鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、红枣、桂圆、莲子。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力降低，容易与盆腔炎等感染性疾患结缘。 3、食物要容易消化、吸收 以汤汁类、粥类为主，易于消化、吸收。 4、不宜食寒凉性食物 如萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。 5、忌...
做小月子比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。 1、月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。 2、虽然需要大补，但是小月子产妇不需要哺乳，所以在奶水断根之前，尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜，记得要放姜片，有条件的话，用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得...[详情]
小月子能治月子病吗 原来，在产褥期，产妇的身体和精神十分疲劳。怀孕后期“负担”过重，行动不便;临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时，由于宫缩，使母亲在整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳;分娩以后，夜间要为婴儿喂奶、换尿布，白天又要照料婴儿，已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后体内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的免疫功能下降，局部伤口未愈...[详情]
很多家长都认为孩子在家是最安全的，但未成年人辨别危险的能力依旧较差，很容易造成人身安全伤亡事故。 2015年8月26日上午10时许，在台湛路和宝应路交会口附近一居民楼上闹悬，一个男孩坐在七楼的窗台上，双腿伸出窗外，持续了近20分钟。附近居民纷纷报警，民警和消防队员赶到现场，配合家属将其安全救下。“真是太吓人，要是从七楼上掉下来，后果不堪设想。”市民田先生说。据介绍，男孩被发现时，穿短裤坐在窗台上，手中拿有一只雪糕，一边吃一边不时用手拍打头部，吃完雪糕后，又把雪糕棒含在口中，双腿晃动玩耍，似乎没有意识到危险。之后民警和消防队员赶到现场。据市民介绍，民警上楼敲门，但是没有回应，随...
产妇花36000元入住月子会所，不料深夜竟发现蜈蚣爬上墙，产妇又惊又气，现在奶水变少。3月8日，市民赵先生向记者反映，他爱人在北京红墙月子会所合肥香樟路店遇上不少烦心事，找月子会所交涉也没得到满意的答复。 [事发] 月子房内发现蜈蚣在墙上爬3月8日，在北京红墙月子会所合肥香樟路店，已经临时调换了房间的赵先生和其爱人接受了记者采访。赵先生的爱人本来住在隔壁的8101房间。事情发生...[详情]
近日，滴滴出行安全升级工作进展更新。计划于6月15日局部恢复部分夜间时段的订单，出于安全的考虑，目前以上两个夜间时段的顺风车订单，将只允许车主与乘客为同一性别方可合乘出行，即男车主接男乘客，女车主接女乘客。另外，本月内滴滴快车、优享、拼车、小巴也将在国内小部分城市测试行程中录音功能。关于100万线索奖金的去处，滴滴方面表示，已经委托北京环球律师事务所全权保管100万元线索资金，...[详情]
近几年产妇更喜欢分娩后到月子中心坐月子。而长春市民袁先生的妻儿在月子中心坐月子期间却遭遇了不快...[详情]
“地震信息播报机器人”和“地震预警系统”的出现引发网友关注。地震速报和地震预警的“快”对于抗震救灾究竟意味着什么？未来又将如何发展？...[详情]
