1、笑口常开带来好身体 步入老年,人们往往特别关注身体健康,对心理健康并不在意。而在现实的生活中,老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时,不容忽视老年人的心理健康。“笑一笑,十年少”就是乐观开朗的情绪,可以延缓老年人的生理衰老和心理衰老,给生命之树注入青春的活力;“愁一愁,白了头”就是消极悲观的情绪,对老年人来讲好比是一帖催老剂,给各种疾病大开方便之门。积极的情绪和健全的性格对增加老年人晚年生活的满意度,提高老年人的生活质量具有独特的作用。 2、保持积极心态,提高自我健康评价 对老人的幸福来说,其健康的自我评价,比实际的健康状况更具重要意义。这种自我...
1、首先,要养成规律的排便习惯。如果人长时间不排便,那么,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便更加干燥,所以,要想不发生便秘,就一定要养成按时排便的习惯,最好每天早上起床后就先去排便,就算没有也要尽量尝试,久而久之就会形成习惯了。 2、每天起床后空腹喝一杯温开水,也可以稍微加一点盐,如果空腹喝水不能缓解便秘,那么就改成喝一杯酸奶吧,或许会有很好的效果。 3、也可以早上空腹...[详情]
离婚,无论原因是什么,对大多数女人来说都是痛苦的。没有一个女人会无缘无故选择离婚的,离婚后女人需要时间去抚平自己的伤口,那么离婚...[详情]
不论我们做什么事情,心态都是很重要的,可是一般职场心态有哪些调整方法呢?来一起看看吧。...[详情]
1月12日凌晨2时20分许,“一团浓烟”突然间闯进湖南省高速公路集团有限公司湘西管理处猛洞河桥隧管理所当班监控员田姝的视野。田姝第一时间操作视频监控云台,拉近视野,对焦烟雾,才发现原来是一辆皮卡车后尾着火。 见此情况,田姝立刻开启隧道广播叫停事故车辆,并提醒过往车辆注意行车安全,同时通知桥隧所值班人员、监控班长及其他值班人员,将情况迅速汇报给湘西管理处监控分中心,紧接着拨打高速交警及路政值班电话及119火警报警电话,并及时更改车道指示器和可更改情报板。据监控视频显示,车尾刹那间已被大火包围。令人意外的一幕发生了,只见驾驶员匆忙下车,把车尾大量的燃烧物抛掷到隧道超车道及行车道,...
2月19日下午,一辆皮卡车在太和县三堂镇翻入路边河中,底部朝天,司机被困水中,时间长达20多分钟。太和县公安局巡防大队、三堂派出所2名民警3名协警,以及2名热心群众跳入水中施救,被困司机奇迹般生还。 皮卡车翻入河中,过路老人及时报警 41岁的叶亚安是安庆市太湖县居民,目前在太和县三堂镇苗原河治理项目工地上打工。2月19日下午,叶亚安开着一辆皮卡车,沿苗原河河岸(属于乡村道路)...[详情]
四川省凉山州盐源县公安局官方微博通报,2019年4月19日8时10分许,盐源县平川镇肖家湾发生一起交通事故。一辆皮卡车与一辆大型普通客车发生擦挂,致使两车翻于道路北侧小河沟内,造成2人重伤、6人轻伤。目前,伤者已送州第一人民医院救治,无生命危险。事故原因调查和其他善后工作正有序进行。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编...[详情]
一辆经过改装的皮卡车突然出现在作案现场周边,疯狂盗窃多辆大货车柴油后又凭空消失。...[详情]
2月26日下午3时许,在G1501宁波绕城高速往保国寺方向69K处(宁波西枢纽附近)发生了异常惊险的一幕:一辆皮卡车开着开着车轮竟然...[详情]