杠铃操作用安全知识
杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一，但是100斤杠铃是不能红弹跳的，否则很容易受伤的。而杠铃片一般是有包胶的和环保的两种，环保材料里面一般是水泥等环保材料的制作成的，不过用的时间长了可能会掉渣的。 我们国...
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杠铃片重量
举重项目的杠铃片各是多少公斤？ 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级： 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54．01～59公斤。 3、64公斤级59．01～64公斤。 4、70公斤级64．01～70公斤。 5、76公斤级70．01～76公斤。 6、83公斤级76．01～83公斤。 7、91公斤级83．01～91公斤。 8、99公斤级9...[详情]
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杠铃杆种类
简单地说，杠铃杆可以分为直杆和非直杆两大类，而这两大类下面又各自分为若干品种。 先说直杆。由于限制了形状，直杆间的区别主要是在长度、直径和重量上，例如： 长2200/2010毫米，直径28/25毫米，重量为20/15公斤，两端装载杠铃片的套筒长度为415/320毫米，直径为50/50毫米的标准举重男子/女子杠铃杆(女性大多手小，因此杠铃杆也细一些，方便抓握。另外中间部分没...[详情]
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杠铃是什么
杠铃是什么？杠铃通常净重20公斤，长7尺，材料多为钢铁。用作推胸的标准直杠会比较硬，即使负重很大也不易弯曲，而专用于硬举的直杠的直经...[详情]
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杠铃片材料
杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。那么，杠铃片材料呢？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...[详情]
杠铃操作用安全新闻
22日中午12点多，有市民向本报反映，两名年轻女孩在经过11号线南山地铁站D出口时，其中一名女孩被上空坠落的不明物品砸中，当场头部流血，被紧急送往医院。据市民安先生介绍，中午12点多，他经过南山地铁口D出口时，看到一名女孩头部流血趴倒在地，地上一片血迹，身边另一个女孩则搀扶着她。安先生赶忙上前了解情况，据另一个女孩介绍，她们两人经过南山地铁站D出口时，上空突然坠落下一个物品，将她同伴的头部砸伤。路过的行人赶忙替女孩报警、叫急救车。安先生见女孩头部血流不止，从附近的一家体检中心叫来医生，先简单对其头部进行包扎，随后将其送往医院。在女孩离开后，安先生又在现场寻找坠落砸伤女孩的物品...
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轿车操作不当 冲入河中
5月21日上午7时许，一辆轿车途经绵阳市安州区桑枣镇上清小区方向漫水桥时不慎翻入河中，车上两人从车内逃出，其中一人被当地村民救起，另一人则不幸被湍急的洪水冲走。 接到群众报警后，绵阳花兴路消防中队的官兵前往现场救援。由于现场大雨，水流湍急，不利于搜寻落水者，消防人员与现场派出所民警协商后决定由派出所民警沿河道下游搜寻落水者，消防人员负责打捞落水车辆。消防人员对事故现场进行了仔...[详情]
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养生月饼真的有作用吗？
在人人关注健康的时代,“健康”“养生”是最容易获得认同的“牌”。今年中秋节前,一些电商平台和微店就出现了号称有“养生”“保健”功效的月饼。然而,含有“养生”“保健”等表述的广告是不能随便发的,月饼中添加哪些成分也不能随意为之。 每年中秋节前,都会上演一场“月饼大战”。今年,这场“大战”中出现“新式武器”——主打健康“牌”的“功能月饼”“养生月饼”。早在2015年,国家食药监总局...[详情]
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地震提前预警作用有多大
地震预警，不是地震预测或预报。地震预报是对尚未发生、但有可能发生的地震事件事先发出通告；地震预警则是指在地震发生以后，抢在地震波传...[详情]
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杠铃操作用安全产品
音频生命探测仪
音频生命探测仪是一个声学探测仪，设计用于探测和定位因为地震，爆炸，滑坡，矿山事故或者建筑凹陷被掩埋在倒塌的结构中的幸存者。生命探测仪可以通过特殊的感应细微震动的感应器探测到这些生命信号。...[详情]
周边产品
床头灯
床头灯是因它用于床头而得名，有固定式和可移动式两类。可满足躺靠在床头读书报用光的需要。可以说是现代...[详情]
隔音玻璃
隔音玻璃是一种对声音起屏蔽作用的玻璃产品，通常是双层或多层复合结构的夹层玻璃，夹层玻璃中间的隔音阻...[详情]
与杠铃操作用相关的文章
杠铃是健身房常见健身器材，它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
家庭防潮方法有很多，比如在卫生间、厨房、浴室等潮湿的地方设置防潮层，使用防潮板制作的家具、门口铺上防潮垫，用防潮箱储存贵重物品，使用防潮剂、抽湿机、除湿器或空调等设备进行环境除湿，下面小编带您了解一下防潮板的作用。防潮板的简介 防潮板起源于欧洲，就是在基材的生产过程中加入一定比例的防潮粒子，又名三聚氰胺板(基材)，可使板材遇水膨胀的程度大大下降，起到...[详情]
游泳的时候，很多人都是会全副武装，泳帽、泳衣、眼镜，这些都是必备的物品，这些在游泳的时候，也是起到很关键的作用，所以在游泳前，对它们的准...[详情]
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，香菇的营养价值是非常高的，所以香菇的好处也是有许多的。平时适量的吃一些香菇，对你的身体健康很有帮助。那么香菇具有抗癌作用吗？佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。有关香菇的简介 香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特...[详情]
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