储备7类食物为产后泌乳做准备 1、谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。 谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。 薯类还含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，维护肠道环境，有利于各种营养素在肠道的吸收。 2、鱼类 鱼类含有比较丰富的微量元素，如锌、碘、硒等，微量元素具有保护乳房、抑制乳腺疾病发生的作用。鱼类还是优质蛋白质的良好来源。 蛋白质是一切生命的基础，乳母蛋白质营养状况良好，每天的...
怀孕8周，第七次的产前检查 此次产前检查的内容除了与前几次检查的常规项目相同以外，还应该了解母乳喂养的好处、学习正确的哺乳姿势、以及了解假临产与决定分娩的因素。 在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加；常常在夜间出现，清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水，这种现象称为...[详情]
2015年1月4日，元旦假期过后，香港举办了第十三届中国城市竞争力排行榜新闻发布会，经过多项综合比较，宜昌市在食品安全管理事项中做得较好，获得“2014中国十佳食品安全城市”荣誉称号。中国十佳食品安全城市评定是依据《GN中国食品安全城市评价指针体系》进行的，包括食品质量安全、食品法规、食品安全监督与管理、食品安全技术与资金支持以及食品安全信息、教育、交流和培训在内的5个一级指标、15个二级指标和49个三级指标。经过中国城市竞争力研究会独立评价，宜昌综合得分75.46，位列排行榜第七位。中国城市竞争力研究会自1998年成立以来，根据其自主创立的GN评估体系，组织逾百名专家学者每...
据韩国纽西斯通讯社3月27日消息，在世界经济论坛日前发布的国家环境指数“PM2.5指标”上，韩国在178个国家中排名171位，倒数第7。 韩国空气污染据报道，从2月24日开始，除济州岛外，韩国大部分地区都出现了空气中长时间布满微尘的现象。以首尔为例，首尔在2月24日正午开始微尘浓度到达了“哮喘易发”程度(201-300㎛/㎥)并且持续了75个小时。韩国环境安全人体健康研究所所长...[详情]
4月5日下午，王先生外出与好友叙旧，到饭点时想起自己儿子还在店里，便打电话给自家的店员让他带孩子去吃饭，谁知店员却说孩子不在店里。王先生想还好店里安装了监控，于是拿出手机查看了店里的监控，看看自己家的小调皮鬼又去了哪里。哪里知道，儿子还没看到，却看到有名男子在门口靠墙的位置拿起两个电瓶就走。这是客人还是来“占便宜”的？王先生联想到前段时间店里莫名少掉的电瓶，赶紧打电话跟店员进...[详情]
2018第七届急性肾损伤诊断与治疗及血液净化技术进展研讨会 会议时间：2018-07-28 08:00至 2018-07-29 1...[详情]
“今日，我们将连同其他爱国组织形成爱国统一战线，不但要让世界听到我们的声音，也要让全世界人民知道这群跳梁小丑的丑陋行径！...[详情]
