老年人失眠时，最好不要急于用药催眠，应首先找出失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因有以下四种：一是躯体因素。这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。二是环境因素。如睡眠环境及睡眠习惯改变而引起的失眠。三是心理因素。如因情绪变化，精神过度紧张等引起的失眠。四是因睡眠节奏和时间的改变而引起失眠。 为了避免失眠，老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚，这样会有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，则干脆坐起来，按摩一下双耳、脚底。 如果服用...
对于路边黑暗处要有戒备，女性最好结伴而行，不要单独行走。如果走陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。陌生男人问路，不要带路。向陌生...[详情]
近日，红安县公安局觅儿寺派出所闻警即动，在当地村民的协助下，成功抓获1名“盗狗贼”。2019年1月1日，觅儿寺派出所接到群众报警称：有人到塆里用弓弩射杀了一条狗子，逃离现场时被发现，现村民正在追撵，请派员抓捕!接警后，当班民警乐雷、李辉迅速驱车赶往现场，会同村民一起将跨田过坎正欲逃窜的“盗狗贼”抓获。经查，“盗狗贼”万某 ，男，42岁，系武汉市黄陂区人。1月1日下午，他从家里携带麻袋和从外地夜摊上买来的弓弩和麻醉针，乘坐朋友的小车，谎称前往红安县觅儿寺镇杨家田村屠宰场买年肉，一路上发现沿途村庄有不少土鸡、土狗，便下了车，用随身所带的弓弩射杀了2只土鸡和1只土狗后被发现，村民高...
原标题：警方抓获偷狗贼：弓弩射毒针偷狗 每天杀40多只一名头戴头盔、骑着摩托车的男子，看见身边窜出的几只狗狗后，迅速从口袋摸出一个弓弩，朝着几只狗狗疯狂射击，男子骑着摩托车，把倒地狗狗装进麻袋，迅速离开现场。 警方辗转追踪，三天后在惠州淡水的一个居民楼内，将嫌疑人抓获。 而当时，犯罪嫌疑人，正在家中宴请几个朋友，准备海吃海喝一顿，没想到被逮了个正着，警方当场缴获了两把弓弩、一...[详情]
据英国《每日邮报》4月15日报道，加拿大安大略省密西沙加市警方日前公布了一段去年底发生的一起凶杀案的监控视频，希望知情者提供线索，尽快将这名杀手缉拿归案。视频中，一名戴着棒球帽的快递员来到一户人家的门前，手里端着一个大纸箱。女主人应声开门后，快递员扣动扳机，暗藏在纸箱里的弓弩射出一箭，击中女主人胸部。快递员随后转身离开，并迅速坐进附近一辆等候的汽车中逃走。 密西沙加警方将这起凶...[详情]
在平和五寨镇侯门村，两男子使用弓弩、毒针偷狗。16日，平和警方迅速出击，仅用半个小时便成功抓获这两名多次作案的偷狗贼。...[详情]
江西省吉安市遂川县不少村民家养的狗莫名失踪，警方深入调查后，发现了一个利用弓弩毒针盗狗的团伙，两个月，他们偷狗300多只，平均每一天...[详情]
