缺钙会引起很多的疾病，尤其是身体机能正在逐渐衰退的中年人，尤其要注意补钙。世界卫生组织称，如果要预防缺钙，那么每天的钙摄入量应为500mg，治疗缺钙的用量为每天1000mg。在通常食物中，钙的吸收率只有30%。那么哪些食物是含钙比较高的呢？牛奶和豆制品是钙很好的来源，还有像海带、牡蛎、海藻、芝麻酱等含钙量比较高，动物骨头汤尤其推荐，但需在烹调过程中加些醋来促进钙的溶出，从而有利于钙的吸收。蛋类、瘦肉、鸡、豆制品等食物因为含有大量的蛋白质，所以其在体内代谢中产生酸性物质可以增加尿钙的排出量，从而导致体内钙的丢失，这一点要尤其注意。 营养专家特别指出，中来年人平时要多吃新鲜的...
“中年人应该怎样进行保健”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
记者从益阳市公安局资阳分局了解到，4月12日凌晨4时许，益阳市资阳区长春经开区接城堤村发生一起命案，一名中年女性被人杀害。犯罪嫌疑人李某平被控制并带回公安机关进行调查。经审讯，犯罪嫌疑人李某平对其持刀杀害皮某的犯罪事实供认不讳。目前，案件正在进一步侦办之中。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
原本是朋友间把酒言欢，万万没想到，酒友意外溺水身亡，一同赴宴的3人被判赔偿50.9万元。法官提醒，强迫性劝酒、明知对方不能喝酒仍劝酒、未将醉酒者安全送达、酒后驾车未劝阻致损害发生四种情形同饮者要承担责任。文/广州日报全媒体记者魏丽娜通讯员刘娅小胡是一名酒品销售员，荣某是一家商品批发公司的法定代表人，杨某及唐某是该公司的业务推销员。小胡与杨某系男女朋友关系，2015年6月17日下...[详情]
2017年1月7日上午，连云港市第一人民医院消化内科接诊了一名中年男子，他在朋友聚餐期间，大口喝酒时一不小心将一枚啤酒瓶盖直接吞了下去。为了拿出瓶盖，医生巧妙地将一个避孕套送入男子胃中，然后将瓶盖套住并成功取出。周军（化名）今年40岁，连云港市区人。6日晚上，他跟一群朋友聚餐，喝到高兴的时候，不知何时，一枚瓶酒瓶盖掉进了自己的杯中，但他并没发现。在与朋友碰杯后，他一口将杯中啤...[详情]
2015年5月25晚，河南商丘火车站一中年女子持刀砍伤三人后被警方控制。目前，案件原因正在进一步调查中。...[详情]
2月8日凌晨1点多，浙江金华浦江一酒店大堂内躺着一男子，已经没有了呼吸。男子为40多岁的建德人曾某，系饮酒过量死亡。...[详情]
