1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身，主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改变体型和重量，有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材，可以在家练习，也适用于大多数男女，可轻松减掉腰部脂肪，练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式，锻炼腹部肌肉，减轻体重并能积累爆发性的力量感。一般来说，每天坚持五组动作，基本上，一个月左右便能看出效果，但贵在坚持。
如果不是堵塞的很紧的话，去超市买一个专门吸马桶用的橡胶的吸，对准马桶来回摁它几下，要在满水时比较容易通些，如堵塞的严重些就按以下一些卫生间安全小知识进行疏通： 1坐便器经常年使用后，坐便器的下部，即你所在的下面一楼有一弯管（起防臭与沉积泥砂等杂物作用），在弯管的底部有二个可旋动的六角螺母，拧开它便可将沉积泥砂及杂物等取出，自己能流下（出来的），待其流完，再将其恢复原状，就好...[详情]
杨紫怒斥造谣者 爆料 杨紫、霍建华剧照 杨紫、霍建华 10月16日，网曝霍建华和杨紫[微博]在拍摄《战长沙》期间曾经“中标怀孕”。杨紫本人在第一时间回应：“造谣的人怎么不去shi~假的！大家放800个心！都散了吧！”这则造谣消息称杨紫在与霍建华拍摄《战长沙》期间，曾经“中标怀孕”，并用了一些模棱两可的猜测性语句。杨紫本人在第一时间怒怼谣言：“造谣的人怎么不去shi~假的！大家放800个心！都散了吧！”不少网友表示：“支持杨紫，这种事情根本就没有任何根据。”佰佰安全网提醒广大群众，造谣不可取，没经过核实的事情更不能瞎传、乱发，广大群众一定要做到在网上不造谣、不信谣、不传谣。
17日22时许，当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时，发现一辆银白色小轿车停在行车道内，未开启双闪灯，后方无任何警示标志，过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器，提示后方车辆减速慢行，并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现，车内坐着一位女司机，还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了！执法人员询问后得知，该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津...[详情]
在9月15日晚上11点半左右，车主朱先生独自驾车，而当他的车开到前方那个十字路口交界位时，突然发现有一部小车挡住了他的去路，下去一看，小伙满身是血躺在地上。。。。。。 （车主 ）朱先生：有一台白色小车停在路中间，我无论是按喇叭还是闪灯，他都是慢慢起步 开得很慢，当我准备超车的时候，听到很大的一声响声原来，是一部共享单车迎面撞了上来，朱先生立马下车查看。 （车主 ）朱先生：看到...[详情]
开学一个多月了，广西北海市合浦县曲樟乡中学生小萍（为保护未成年人隐私，小萍为化名）却因为精神状态出现问题，休学在家，没法重返校园。 ...[详情]
近日，温州瓯北派出所民警破获一起盗窃案。在抓获犯罪嫌疑人高某后审讯时，高某说：不去偷，手痒、浑身不舒服。...[详情]
