肩扛式杠铃安全知识
举重项目的杠铃片各是多少公斤？ 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级： 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54．01～59公斤。 3、64公斤级59．01～64公斤。 4、70公斤级64．01～70公斤。 5、76公斤级70．01～76公斤。 6、83公斤级76．01～83公斤。 7、91公斤级83．01～91公斤。 8、99公斤级91．01～99公斤。 9、108公斤级99.01～108公斤。 10、108公斤以上级。 二、女子举重竞赛可按运动员体重分为下列9级： 1、46公斤级体重不超过46公斤。 2、50公斤级46．...
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杠铃杆种类
简单地说，杠铃杆可以分为直杆和非直杆两大类，而这两大类下面又各自分为若干品种。 先说直杆。由于限制了形状，直杆间的区别主要是在长度、直径和重量上，例如： 长2200/2010毫米，直径28/25毫米，重量为20/15公斤，两端装载杠铃片的套筒长度为415/320毫米，直径为50/50毫米的标准举重男子/女子杠铃杆(女性大多手小，因此杠铃杆也细一些，方便抓握。另外中间部分没...[详情]
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杠铃是什么
杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，加强肌肉力量，增强身体核心能力，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，改善内分泌，提高身体协调性， 是想健身的男女性，可从事锻炼的运动之一。 杠铃健身 说起杠...[详情]
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杠铃片材料
杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。那么，杠铃片材料呢？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...[详情]
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杠铃的功能
杠铃的功能是什么？可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握杠铃，可以增加腹肌练习的负荷。...[详情]
肩扛式杠铃安全新闻
今年8月起，舒城连续发生40多起入室盗窃案，受害人家里现金、首饰、古玩、名贵烟酒等物品被一扫而空。舒城警方经过缜密侦查，一举将三名流窜盗窃团伙控制，破获这一系列盗窃案，破案45起，涉案价值20余万元。8月初，辖区派出所多次接到群众报警，称乘家里无人撬门入室，将存放的现金、首饰、古玩、名贵烟酒等实施“搬家”式盗窃，不到短短3个月，被盗户数接近40余户。这些案件大多发生在西南山区，选择在夜间、凌晨作案。接警后，专案组经过耐心比对、窜并和循线追踪，各派出所警力在必经之路设下“埋伏”，在长达二个多月的艰苦侦查中，确定了目标。10月14日夜，正当三名团伙成员准备再次作案时，被早已布控的...
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传销式感恩 请远离学生！
这种传销式感恩教育，虽然打着教育的旗号，其背后通常有商业利益，对孩子的精神危害更甚于一般的商业活动。 朔州市实验小学感恩教育”台上男子带着哭腔拼命煽情，台下一群孩子哭成了泪人。日前一段视频在网上热传，展示了在朔州市实验小学上演的“感恩教育”。这名催泪功力十分了得的“老师”叫欧阳维建，自称是知名教育家，疯狂英语奠基人。在百度输入“欧阳维建”，前三个联想词分别是“欧阳维建传销”、“...[详情]
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苹果手机“倒退式升级”原因几何?
据国外科技新闻网站Inquisitr的报道，苹果手机出现这样的情况十分罕见，即新上市的手机要比旧款变得更重更大，电池续航能力缩短。苹果秋季新品发布会日益临近，苹果新手机的各种信息和配置也被媒体曝光，按照以往苹果保密水平下降的惯例，这些配置距离实际产品已经八九不离十。据报道，苹果新手机中较小的一款iPhone 6S，体积尺寸指标为138.19 x 67.68 x 7.08毫米，...[详情]
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肩扛式杠铃安全产品
木乃伊式睡袋
对于“驴友”来说，睡袋就是长途跋涉之后那个温暖的“驴窝”。因此，睡袋的舒适性、保暖性都影响着“驴友”的休息质量和体力恢复状况。...[详情]
周边产品
电加热式加湿器
电加热式加湿器其工作原理是将水在加热体中加热到100度，产生蒸气，用电机将蒸气送出。一共有三种：电...[详情]
与肩扛式杠铃相关的文章
杠铃是健身房常见健身器材，它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
如今在城市小区，很多家庭都会通过安装防盗窗来保护家庭的安全，然而，一旦发生火灾等事故，家庭成员很难逃生，救援人员也很难施救。于是，现代化的家庭安防系统诞生了，新型的幕帘式红外探测器开始渐渐走进居民家庭中，成为窗户安防的不二之选。幕帘式红外探测器是什么幕帘式红外探测器也属于被动红外探测器的一种，只是幕帘式红外探测器它的探测范围是一个像幕帘状的。采用特殊...[详情]
我们知道，外出登山旅行必然有时候会到高原地带，而若是由于气候原因导致缺氧，会有生命危险，因此氧气瓶是必备的装备。那么，如何使用便携式氧气...[详情]
人们的活动场所很广泛，不同的场所发生火灾后需要采取的逃生方法各有不同，单元式居民住宅，主要由客厅、卧室、卫生间、厨房、阳台等部分组成，按楼层分平房式单元居民住宅和楼层式单元居民住宅。那么，单元住宅式发生火灾如何逃生？佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全知识。什么是单元式住宅？ 单元式住宅是指在多层、高层楼房中的一种住宅建筑形式。通常每层楼面只有一...[详情]
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