平衡内分泌一、保证睡眠质量 睡眠与休息，是保障成人内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。常常需要熬夜加班的白领、医生和护士、夜班司机等最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。 平衡内分泌二、排毒调理 毒素是混进内分泌系统的敌方卧底，他会从中作梗，影响激素之间的和睦共处。所以注意保...
现代社会女人同男人一样要承担一定的工作压力，同时，女人还要承担更多的生活压力，在这样双重压力下，女人难免会出现不良情绪，再加上外界环...[详情]
邝致豪在手术室站台19个小时后喝葡萄糖补充体力。 广东正能量 东莞市人民医院手术室男护士邝致豪喝葡萄糖的场景走红朋友圈 近期，一张医生瘫坐在地上喝葡萄糖的照片引发关注。照片中的医生是安徽医科大学第二附属医院泌尿外科的陈磊，当天他们为一场器官捐献手术而忙碌着。这种在外人看来较为鲜见的场面，在医护人员中却是家常便饭。早在一个月前的4月14日，东莞市人民医院手术室男护士邝致豪，也曾因同样的场景，在该院医护人员的微信朋友圈内走红。昨天下午，记者联系到19岁的护士邝致豪，他告诉记者，那天上午8时起，他就在手术室站台，站了19个小时，一直到第二天凌晨3时，实在饿得不行，才会拿起葡萄...
(原标题：安徽一医生累倒在手术室外 瘫坐地上喝葡萄糖(图)) 陈磊忙了一天，有些虚脱，瘫坐在手术室外喝葡糖补充体力记者5月19日电 5月19日，一张医生瘫坐在地上喝葡糖的照片在网上引起关注。拍摄者说，这名医生忙碌一天，累得虚脱，喝葡萄糖补充体力。记者解到，这名医生是安徽医科大学第二附属医院泌尿外科的陈磊。当天，安徽医科大学第二附属医院进行了一场器官捐献手术，包括陈磊在内的十余位...[详情]
11月2号晚上七点多，小王在深圳一处天桥遭遇“色魔”，随后嫌疑人逃之夭夭。小王称：“另一只手试图掀我的裙子，我当时意识有点模糊，然后他在我身上留下了一些他的残留物，过程大概至少有一分钟，一分钟到两分钟。” 很快，犯罪嫌疑人叶某宝被抓获。叶某宝是安徽人，今年31岁，在龙华区某工厂工作。在采访时，记者发现，犯罪嫌疑人叶某宝是名听障人士，通过手语交谈后了解到，11月2号晚上七点多，他...[详情]
浙江大学医学院附属第一院副院长、眼科学科带头人沈晔教授团队在研究的新冠肺炎患者样本中，存在一名结膜炎患者的眼泪和结膜分泌物样中。...[详情]
西安地表温度甚至一度超过“火洲”吐鲁番，排名全国第一。城市里不仅出现了多人中暑以及用电超负荷的现象。人们用各种办法降温防暑，但是生长...[详情]
