杠铃的优点： 1. 稳定性 很明显杠铃的稳定性比哑铃要大，左手不够力还有右手撑住，而哑铃则需要双手都各自稳定重量。 2. 训练重量 由于杠铃较稳定，所以训练重量可以大一点，相反健身房常见的哑铃最重都只是50Kg。杠铃卧推可以负荷的重量不是哑铃卧推可相比的！突破重量的限制：用杠铃可以操作比哑铃更高的重量，所以通常杠铃训练会安排在哑铃训练之前完成 3. 肌力提升 因为利用杠铃训练时可以使用较大的重量，所以杠铃训练较有利肌力的提升。 4、腿部训练： 虽然用哑铃一样可以深蹲或硬拉，但最终会受到限制，很难拿起更重的哑铃来操作，这时候用杠铃就可以舒适的操作更高的重量 ...
投资美元买现汇还是现钞？当然是购现汇，用现汇卖出价，因为购汇时现钞和现汇价格一样，但结汇时就有差别了，现钞便宜，现汇贵，也就是说，现钞换回的人民币少于现汇换回的人民币。 但是有一点结汇时用的是现汇买入价，这个价格原本就比现汇卖出价低，因为银行外汇业务本身有点差，而且还要看结汇当时人民币与美元本身的汇率波动，如果人民币继续升值，不管用什么哪个价格结汇本金都是亏损的，如果人民币...[详情]
其实每种理财方式都是有一定的风险存在的，所以对于买英镑理财好还是买美金理财好还是要根据个人的需求来进行衡量的。 在外币理财产品中，美元理财产品占比在2/3左右，澳元、港元、欧元、英镑等外币理财产品占到剩下的1/3。11月，美元理财产品发行量共102款，平均收益率为1.40%，从12月前三周的收益情况来看，与前一个月相比变动不大。 美联储加息对美元理财产品影响有限。首先，美...[详情]
研磨碗是为宝宝添加辅食的好帮手，但是如果研磨碗添加不当，反而会变成宝宝的“健康杀手”。因此，家长在选择研磨碗的时候应该加倍小心。那么...[详情]
有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖健康不利，最好用护膝来保护膝盖，下面跟着佰佰安全网小...[详情]
为买游戏装备，游戏成瘾的王某在网上寻找“生财之道”，他以665元的价格买了200张假人民币（每张面额20元）。近日，同安区人民检察院以涉嫌购买假币罪依法对王某提起公诉，同安区人民法院一审判处其拘役三个月，缓刑四个月，并处罚金2万元。QQ群里买假币，通过第三方交易王某是一名90后，因沉迷游戏钱不够花，去年初，他萌生了买假币来用的想法。有一次，得知有人在QQ群里兜售假币，他马上加入，并跟群主私聊订货（假人民币）之事，谈好价钱后，他买了100张假币，每张面额20元。王某交代，他没有见过卖家，也不知道对方的具体情况，只知道是男的。买假币采取的是担保方式，群主找了第三方，让他先把钱打...
为了生活更加便利，有条件的市民都会买辆车，可是车有了，该停哪儿呢？是停在小区外，天天抢车位、打游击战？是花数万元购买车位还是租车位划算呢？如果买车位，怎样才能选到较好的车位？ 我市小区停车位，卖的均是使用权两年前，黄女士在天元区的泰山西路附近购买了一套房产，近日顺利交房了，售楼人员问黄女士：“需不需要购买一个地下停车位？”黄女士询问价格后，嫌车位太贵划不来，“一个停车位就要7....[详情]
10月16日，一对夫妻坐黑车因丈夫想下车方便被拒引起争执，黑车司机乘丈夫下车方便时，开车离开服务区，然后在半路又将女子强行拽出车后扬长而去，开封高速支队民警接警后，将夫妻二人送至下站口。10月16日晚21点左右，开封高速支队执勤民警接到指挥中心报警通知，称一名乘客因坐黑车遭“甩”，落至高速公路。民警立即前往商登高速98KM处找到被落下乘客，了解情况得知，原来并不止女子一人，其老...[详情]
2017年8月13日，一年的暑假生活快接近尾声，假期从城市到农村老家体验生活的孩子也陆续回城，开始他们的新学年学习。在甘肃省正宁县榆...[详情]
为了更好地照顾女儿,小莲的父亲诉至安徽省合肥市肥西县人民法院请求变更抚养权。原来,母亲在离婚前已经做了绝育手术,只想留着小莲在身边照...[详情]
