1.香脆零食：生杏仁，每颗杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括：红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等，这些食物营养好、热量低。 2.耐嚼零食：一是青豆，半杯煮熟的青豆含热100卡路里。可以加少许盐和胡椒粉，口感更好。二是干果，杏干、芒果干和木瓜干等都是不错的选择，5片含热量150卡路里。 3.多汁零食：一只约110克的桃子，水分充足，只含热量60-70卡路里。小柑橘也是不错的选择，每只含热35卡路里，每次吃3个也只算热量较少的零食。 4.咸味零食：咸味零食的首选是牛肉干，1盎司(28克)含热量115卡路里。在所有肉干中，水牛...
首先，要安全使用。空转或空烧会加快电器的磨损和老化，因此对于大部分厨房电器而言，在使用时避免空转(如榨汁机)、空烧(如微波炉、电饭煲)是最重要的一个环节。正确的做法是，在使用完毕后马上关闭电器、切断电源，这样就可以避免上述问题的出现了。 其次，避免潮湿环境。其实厨房和卫生间是我们家居环境中最潮湿的两个环境，而潮湿对于家电类产品的危害也是很大的。因此，为了保证家电产品的抗电、...[详情]
抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭...[详情]
“春节老人饮食注意哪些事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
临近春节，由饮食不当引起的意外事件频发。记者从上海一些医疗机构获悉，近日，一名67 岁的女性因进餐时鱼刺卡住，靠吞饭吞菜，将鱼刺吞下，结果导致食管穿孔，发生感染性休克；而另一名有着10 多年肝硬化病史的中年男子，在与女儿吃团聚餐小酌一杯后，就从口中喷涌出数口鲜血，险些闹出人命。专家提醒，临近春节尤其要注意饮食安全。上海仁济医院胸外科专家透露，很多市民存在认识误区，认为鱼刺卡住是小事情，小小鱼刺不会致命，这种想法十分危险的，鱼刺尖锐，不及时处理极易刺破食管，导致咽部、纵隔感染，纵隔脓肿形成，大血管损伤从而危及生命，每年各大医院因为鱼刺引发的“血案”时有发生。而上海新华医院消化...
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜，不吃豆腐，不吃鸡蛋，不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭，如何教会家长给孩子培养正确的饮食习惯? 6月15日下午，凤凰健康邀请了首都保健营养美食学会副会长王旭峰作客健康沙龙的现场，看看营养专家如何带娃健康吃饭! 王旭峰近八成父母表示孩子用餐时易挑食厌食面对这些儿童的饮食困惑，凤凰健康发起了一次“儿童夏季饮食，怎么吃最健康”的问卷调查。...[详情]
春节期间，家家户户都忙着团聚，热闹的同时，也容易对孩子疏于照顾，稍不留神，孩子就容易遭受意外伤害。这里提醒家长，春节期间，家长们一定要多留意孩子，注意防范儿童意外伤害的发生。 在南京市儿童医院外科等候就诊的徐女士告诉记者，儿子的头就是春节期间摔破的，当时儿子坐在汽车的安全座椅上，但是没有系安全带，一念之间就发生了意外。徐女士介绍当时情景：“他坐在车后座，坐在儿童座椅上，没有系安...[详情]
就快到春节了，不管是商场还是购物网站，又双叒叕掀起了一轮新的“买买买”。...[详情]
近日，微商、网商频频造势快递缺人手，更是有张“2016春节快递公司放假时间表”在网上热传。记者核实发现，北京多家快递公司表示，春节期...[详情]
