俯卧撑：增强臂力及锻炼腹肌 每天做50个左右的俯卧撑，一段时间之后你会发现自己的身体不仅健壮了很多，就连你的臂力也增加了不少。 而此时，在当中，臂力是助性畅快淋漓的重要保障。尤其是在传教士性爱姿势当中，男人双手支撑在床，长时间的一个姿势可能会造成男人双臂的酸痛。而经过一段俯卧撑锻炼之后，这种现象则就会很少出现了。 此外，俯卧撑也在一定程度上对人的腹肌有了一定的锻炼，不言而喻，性爱中腹肌的使用几乎是无刻不在的。所以，俯卧撑运动的确是一项及方便有有效的。 游泳：增强男人身体的柔韧性 说起游泳大家都不陌生，但是真正能够长期坚持游泳的人却并不是很多。虽然游泳相对来说比较麻...
助性传说食品一：虾 中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。对、、腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为，虾是一种高蛋白、低脂肪食品，含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质，其营养非常丰富。然而它到底有无壮阳作用呢？ 解析：一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫...[详情]
是最佳选择，因为运动能为性爱增添无穷无尽的快乐，经常运动可以改善性爱，其效果有四点：一是使血流速度加快，触觉敏感。二是能有效提高肌肉的力量，增进性爱快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，帮助改善情绪，增进性兴奋。那么夫妻助性运动有哪些呢?一起来看看吧! 一、游泳 不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于助性运动 夫妻常做哪些动作可提高性欲的相关知识吧。...[详情]
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↑↑点击上方“蓝山公安”可订阅哦]article_adlist-->5月26日，蓝山县公安局成功破获一起偷车案，民警通过抖音获知犯罪嫌疑人信息，进而成功抓获四名摩托车偷盗嫌疑人，为群众追回被盗摩托车一辆。2018年3月底，蓝山县公安局接到群众报警称：在南海大酒店门口被盗了一辆摩托车。接报后，县公安局领导高度重视，立即组织民警开展调查追踪工作。民警通过调取相关监控视频，初步确定其中一名嫌疑人为邝某某。经走访得知该嫌疑人平时喜爱刷抖音，于是民警通过抖音获知了邝某某的位置，最终在蓝山县一发艺室将该违法嫌疑人成功抓获，并在附近找到了被盗摩托车。之后，民警循迹追踪，连夜在郴州市临武县一...
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱，那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动，搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候，当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中，由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星，在擂台上被活活打...[详情]
▶省公安厅近日下发《河南省2018年普通高等学校招生全国统一考试安全保卫工作方案》，今年河南省市县三级公安机关高考期间投入的警力将不低于10万人次。▶记者了解到，在高考前，我省郑州、开封、漯河、南阳等地公安机关根据有关线索，连续侦破了7个涉考违法犯罪团伙，其中摧毁了一涉豫鲁两省的特大“助考”团伙，共抓获20名嫌犯。整改1871处隐患按照省公安厅部署，全省各级公安机关进一步细化了...[详情]
在黑龙江哈尔滨市，67岁的老人高常飞一直悉心照料瘫痪在床的岳母。8年来，老高一直在帮助岳母练习走路，如今，91岁的岳母第二次学会了走...[详情]
屋漏偏遭连阴雨，该起事件的主人公未成年少女在性侵后，面临恢复生理和心理创伤的双重难题，被告人一直未做赔偿，幸得遇到国家司法救助，帮助...[详情]
