小球运动安全小知识： 高尔夫球时属于剧烈运动的，因此在打球时一定要多注意一些安全问题，不然很容易出现受伤的现象，另外高尔夫球禁忌非常多，在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己，下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感，此时为了加速身体机能恢复常态，应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张，同时放松关节、按摩肌肉。 2.要马上洗冷水浴，尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。 3.夫运动益于身体，离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物：不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白，如橄榄油、精牛肉、...
小球运动安全小知识： 第1步：肩部伸展；左手握住杆柄尾端，右手握住杆头。放松肩部，保持左手手肘笔直，然后尽量向后拉伸手臂。保持5秒钟然后换另一侧。 第2步：胸部伸展；左手握住杆柄尾端，举起呈棒球运动投手一样的动作，右手握住杆头。放松肩部，左手往后拉，并保持肋骨指向前方。保持5秒钟然后换另一侧。 第3步：全身扩展运动；双手握住球杆，两手分开稍大于肩宽，然后尽最快速度往上举...[详情]
小编从专业的高尔夫球教练处了解到，高尔夫运动看似轻松，其实也是需要全身各个部位一起配合参与到运动中去的，为了避免运动伤害，热身还是很有必要的，而且还应该进行系统的热身运动。 1.漫步或慢速高抬腿。进行2-3分钟的漫步，让身子伸展开来。这能够加速心率和肌肉的血液流动。 2. 拿起一支七号铁，左手抓住杆头，右手抓住杆柄，并尽量举高，然后尽量向一侧弯曲整个躯干，但不能让另...[详情]
新生儿脐带的护理是一个细致而又琐碎的活儿，需要宝妈特别小心护理，弄不好就会造成感染或者是弄疼宝宝，那么新生儿肚脐结痂脱落后还要防水吗...[详情]
暑假刚开始，下面这位西安男孩的遭遇希望给广大家长们敲个警钟，监管好自己的孩子，关注暑期儿童安全，不是人人都能这么幸运。 7岁男孩小庆(化名)在医院接受治疗坠地后说腿和肚子特别疼让帮忙给爸爸打电话7月10日上午8时40分，位于城北未央大学城附近的一小区里，20号楼3单元楼门附近，一名孩子突然“从天而降”，摔在了楼前的地上。最先发现的是居住在该栋楼4单元的一名小伙。小伙跑过去看时，孩子正努力从地上爬起来，尝试着爬了几次后，说腿和肚子特别疼，求助叔叔给爸爸打电话。小区的住户张先生说他路过时，现场已有不少人，好心小伙子给孩子的爸爸打了电话。在等待120的过程中，他得知，孩子今年7岁...
原标题：南昌高校报告存活学生艾滋病感染者和病人135例，死亡7例2005年，江西省城高校出现第一例学生“染艾者”，特别是从2012年起，学生“染艾”人数迅速增加，最小的只有16岁……日前，南昌市疾控中心公布数据显示，近5年来，青年学生艾滋病疫情年增长率为43.16%，学生艾滋病感染者同性性传播占超过八成。为何高校学生逐渐成为艾滋病高发区域?大学生如何远离艾滋病?9月17日，记者...[详情]
老一辈父母的吓唬式教育留下负面影响 近六成受访者表示“我是吓大的”专家：父母与孩子的互动模式不能落后于成长核心提示警察在人们的心目中应该是正义而且可以依靠的形象，然而近日的一条消息却让很多人颇为唏嘘。有媒体报道，近日某地派出所民警在辖区巡逻时，发现一名疑似走失的小女孩。不料民警靠近小女孩准备询问情况时，小女孩竟然哇哇大哭起来：“警察叔叔，我没有做坏事，你别抓我好吗!”随后转身就...[详情]
网友爆料称，在8月18日下午，北京房山十渡景区内，一年轻女子蹦极时发生意外，坠落后掉入水中。记者获悉，游客事后被送往医院救治后并无大...[详情]
北京时间16日晚9点30分，亚洲杯C组小组赛最后一轮中国队与韩国队的比赛，在阿布扎比的纳哈扬体育场进行。...[详情]
