鞋子到手了,当然要好好爱护,它才能长长久久的陪伴你征战球场: 首先,打完球将鞋子放在阴凉通风的地方,即便是脚出汗了,也不要暴晒,那会严重缩短羽鞋的寿命。如果你经常打球,那就备上两双羽鞋,轮流替换穿着能使鞋子获得休息,延长鞋子的使用寿命,人还不能天天上班,需要个周末休息呢,何况鞋子乎?! 其次,鞋面脏了怎么办?用市售的湿纸巾在鞋面简单擦拭就可以,如果鞋子实在太脏,可以送去专门的洗鞋店清洗。千万不要把整双鞋泡在水中很久之后再洗,更不要在阳光下暴晒,鞋子老化、开胶、褪色、严重变形或鞋面断裂都是以上原因造成的。
产后妈妈运动应遵循的三个原则 1.避免剧烈运动 产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。 2.选择轻、中等强度的有氧运动 3. 有氧运动有极佳的燃脂效果 包括慢跑、快走、游泳、有氧舞蹈等,进行的时间至少要持续12~15分钟以上才有效果。 ...[详情]
有打羽毛球的人拔牙可算是要“休息休息”了,因为拔牙后是坚决不能进行剧烈运动的,至少在一个星期内不能。一般来说,拔牙后一个月就可以考虑运动了。但是不要剧烈运动就可以。所以一月后就可以打羽毛球的啦拔牙后绝对不能进行剧烈活动,当然简短的散步、走路等还是可以的,只是不能做剧烈运动。因为类似跑步等运动,会使血液循环加快,让疼痛加剧,如果是刚拔完的牙齿,还可能会出血。另外,跑步过程中免不...[详情]
5月14日下午14:00左右,九头山路一民房在拆除时发生垮塌,一名钩机司机被掩埋,不幸当场身亡。据了解,该民房共有六层,钩机在楼前作业时发生意外,民房垮塌的水泥板正好压在钩机驾驶室处,司机被压不幸身亡。面对职业病危害,劳动者如何避免职业病危害的损伤和做到依法维权呢?下面佰佰安全网为您支招。想了解更多劳动安全知识尽在本安全网安全常识栏目!
广州奥体羽毛球馆顶棚塌陷2人受伤 昨晚,奥体羽毛球馆因为大雨导致顶棚坍塌。相关新闻:广州奥林匹克羽毛球馆坍塌 10人获救接报半个小时后,救援人员将10名被困者安全救出2015年5月4日晚8时38分,广州市公安局110台接群众报警,称天河区黄村辖内广东奥林匹克中心羽毛球馆太空舱顶棚出现坍塌,有人员被困。接报后,110台立即指令天河警方会同消防、交通、医疗等部门在现场开展处置和救援...[详情]
同一个羽毛球场打球,本是很好的放松方式,不料,打球期间有人受伤,因赔偿问题,两人闹到了法院。一天,张博与刘兵在沈阳市铁西区重工街一羽毛球馆打球,两人配对进行双打比赛。在打球过程中,刘兵的球拍碰到张博,造成张博鼻骨骨折。随后,张博到医院就诊,经诊断为双侧鼻骨骨折。张博诉称,刘兵的球拍直接打到他的鼻梁上造成双侧鼻骨骨折、鼻骨凹陷、鼻梁外部横向创口,留有疤痕,严重影响自己的工作及生活...[详情]
过去的半个月,8岁的小渔(化名)一直被这种又痒又痛的感觉折磨着。今天,记者从温医大附属眼视光医院了解到,原来是几根鸽子羽毛扎进了眼睛...[详情]
4月24日20时左右,安徽省六安市舒城县干汊河镇文信羽毛厂3名工作人员在对羽毛调节池进行清淤作业时,其中1人不慎坠入池中,另外2人进...[详情]