一、促进孩子长个的运动 大部分的运动都可以促进肌肉和骨骼的发育,刺激骺板帮助成长,只要持续地有规律地运动都可以让孩子长高。如果一定要挑选一些可以伸展全身肌肉的运动,那么篮球、跳绳、跑步、游泳、轮滑、羽毛球等都可以。但需要注意如果过分的使用四肢肌肉则会给腿部造成很大压力的运动,很有可能阻碍骺板的血液供应,从而影响正常生长。 二、运动中的一些注意事项 家长可以在不违背孩子的生长发育的规律的前提下,为宝宝制定合适的锻炼计划。运动之前热身运动很重要,可以避免孩子在运动时受伤。因此,家长在孩子运动前,可以先让孩子做会儿前后拉伸动作,来增加柔韧性,预防肌肉拉伤。孩子在骑车时要使用...
很多人都说孩子不能喝汽水,容易导致骨骼中钙的流失,影响长高。事实上说,汽水有碍骨骼健康其实并不科学。1997年,美国国家科学院医学研究发现,汽水中的成分并不会对钙的吸收产生直接和实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言,将钙的吸收与汽水的饮用直接且过分联系起来是没有必要的。 医学上一般认为损害骨骼健康的原因主要包括饮食中摄取的钙和维生素D不足,女性荷尔蒙激素的变化和...[详情]
1、多一项兴趣爱好 滑冰是一项健康的运动,小孩学会滑冰之后,兴趣爱好中就多了一样,玩耍的方式更加多元化,有利于身体的成长; 2、促进大脑发育 滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡,让人的大脑处于运动转态,因此,滑冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。 3、结交朋友 滑冰,作为一项户外运动,深受许多孩子们的喜欢,因此,学会滑冰,孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友,心情会很好,能使...[详情]
“儿童多动症运动治疗法有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
55岁的周先生来自湖北鄂州,因工作的原因,不仅平时应酬比较多,在闲暇之余,他还有个小爱好——打麻将。患者周先生说:“经常熬夜打,一坐就是一晚上,水好喝得少。” 三年前,因为经常性的胸闷、气短问题,周先生被查出冠心病。而在此后的复查中,他被查出肾积水和慢性肾功能不全。因为肾功能不好,所以周先生的心脏手术也没办法开展。今年6月份,他下腹部有坠胀感,总像有什么东西顶着,在当地医院查出膀胱结石。由于害怕手术,治疗的事就被周先生拖了下来。直到上一周,周先生才赶到医院求诊。医生汪波介绍:“经查,发现膀胱里有一个直径达13公分的巨型结石,体积比成年人的拳头还大,将患者的整个膀胱撑满了,如果...
1日下午一直到深夜,“青浦区一10个月大的女婴被人抱走”的消息牵动着大家的心。警方全力寻找,深夜临近11点,终于在青浦练塘镇练兴路一出租房内找到女婴,同时将杨某(男,40岁,云南人)和邓某(女,46岁,湖南人)两名嫌疑人当场控制。在被人抱走近8个小时后,女婴回到父母怀抱。不少家长认为,孩子被拐骗这样的事情离自己太遥远,不可能发生在自己孩子身上,所以不在意,也缺乏这方面的教育。还...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。...[详情]
最近,江苏扬州的李女士在给一岁儿子洗澡的时候,发现孩子的蛋蛋少了一个 ,于是赶紧带着孩子到医院,医生一检查发现这是隐睾症状,需要手术...[详情]