1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。 下面给大家介绍下家长该如何培养孩子的卫生习惯? 培养良好的睡眠习惯。睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育...
一、冻伤冰雪（冻雨）对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷和冻死，最需要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。 (一)如何预防为抗灾而在户外工作的职业人群和因灾滞留在户外的旅客，要注意以下几点： 1.旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具； 2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖...[详情]
遇到洪水灾害需要及时的卫生防疫，具体措施如下： 1、开展爱国卫生运动： 灾后要彻底清理的室内外环境污泥、垃圾，改善卫生条件，埋葬好死亡动物尸体、疏通沟渠、填平洼坑，清除蚊、蝇孳生地，有目标地进行消毒(如喷洒灭虫剂)，防止蚊蝇大量繁殖和传播疾病。 2、清理与清洗饮用水系统： 对受洪水损坏的自来水设施要抓紧修整，蓄水池、水井要掏洗干净，并用漂白粉进行消毒，家庭水缸可投放漂白精...[详情]
小学生食品卫生安全知识教育还是很有必要的，可以加强小学生对于食品卫生知识的了解。...[详情]
儿童性教育是孩子早期生理和心理发展到一定时期的需要，是孩子的成长过程中所不可缺失的。那么家长如何教育儿童性卫生知识呢?下面和佰佰安全...[详情]
21日，国务院教育督导委员会办公室负责人在北京表示，对省级人民政府履行教育职责的评价结果作为对省级人民政府及有关部门领导班子和领导干部进行考核、奖惩的依据，对履行教育职责不到位的若干情况，国务院教育督导委员会将按照有关规定提出问责建议。 21日，教育部举行新闻发布会，介绍国务院办公厅不久前印发的《对省级人民政府履行教育职责的评价办法》的有关情况。对于上述《办法》出台的背景和意义，教育部教育督导局局长、国务院教育督导委员会办公室主任何秀超介绍，省级政府教育统筹权扩大后，国家如何衡量省级政府履行教育职责情况，如何督促省级政府加强教育统筹，优先发展教育事业，需要进行系统的制度设计。...
经李克强总理签批，国务院日前印发《“十三五”卫生与健康规划》(以下简称《规划》)。《规划》提出，到2020年，覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度基本建立，实现人人享有基本医疗卫生服务，人均预期寿命在2015年基础上提高1岁，超过77.3岁。《规划》指出，“十三五”时期卫生与健康工作要坚持以人民为中心的发展思想，坚持正确的卫生与健康工作方针，坚持计划生育基本国策，把人民健康放在优先发...[详情]
4月27日，镇江陵口派出所民警在辖区村落间巡查时发现，居庄村南蒋家自然村西面鱼塘边，有一片植物很可疑，疑似罂粟。民警进行拍照固定证据， 后向市局禁毒大队汇报，进一步确认。 很快，信息反馈过来，鱼塘边的这些可疑植物就是罂粟，由于这边种植地远离居民区，民警立即在村子里对罂粟种植人展开了查找。 民警随后找到该村村民陆某，他承认该罂粟是他种植的，为了给养殖的鱼喂食，吃了防病的。陆某告诉...[详情]
2016年6月23日14时许，江苏盐城市阜宁县、射阳县部分地区突发龙卷风冰雹严重灾害，截至目前已造成98人死亡，800人受伤，江苏省...[详情]
据天下无贼反信息诈骗联盟后台举报显示，近期冒充交警发送含木马链接短信的诈骗增多，用户要小心。佰佰安全网为你整理。...[详情]
