一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分，其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需通过喝水获取。 所以，平静状态下，人们大概一天需要喝水6~8杯（1500~2000ml），运动员可增加需水量。但是，具体来说，每个人需水量会因代谢不同而有所差异。具体计算方法，可参考下面公式： 科学标准一天需水量（毫升）=体重（公斤）×30~70，比如，一位50公斤的女性，她的每天的需水量应为150...
8杯水不为多 每天究竟应该喝多少水?一般建议每天喝到10杯水。每一杯的标准量应该是250毫升，那么每天8杯水就是2000毫升。 为什么一般要说8杯水呢?这主要是营养学家们根据每天身体利用能量的多少计算而来。成年人每1000千卡热量需要耗1～1.5升的水。每天的热量消耗量按身高、体重和活动量来计算的话，需要多少水就能计算出来。比如身高175厘米的男性，办公室工作(轻体力劳动...[详情]
孩子的成长发育是一个充满挑战的过程，总会遇到各种各样的小问题，感冒生病就是最常见的现象。但并不是说宝宝不感冒身体就最健康，而一年感冒一两次对他的健康成长有一定好处，增强免疫力。那么当孩子感冒发热时，妈咪们可知道给宝宝喝什么水呢？ 医疗机构的观点 据世界医疗机构给出的各种疾病的预防和治疗方式当中，无可避免地谈到了一味共同的药物，那就是“白开水”。无论你是患了什么疾病，医生都...[详情]
碳酸饮料一天喝多少合适？碳酸饮料饮用过多是会对身体带来诸多影响的，因此人们最好是不喝或少喝，每天喝200ml左右即可，一周一到两次即...[详情]
水被誉为最好的消炎药，谁可以带走我们人身体的毒素，和有害物质，当人的身体发生疾病时，医生首先告诉的就是多喝水，当发生高烧时只要坚持多...[详情]
2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。为了抢头炷香，来自湖北的王凡，从除夕早上5点钟开始排队，等候了26小时，此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开，另一位来自河南的王姓男子，成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民，今年带着老婆一起来祈福，也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”，雍和宫住持胡雪峰则提出“不抢”。他表示，“佛家提倡头炷香。但头炷香对个人而论，你初二烧也是2016年的头炷香。若你虔诚敬佛，心香依然。”佰佰安全网提醒：旅游景区是一个服务性的单位，在向游客提供优质的服务同...
原标题：黑龙江破获微信抢红包赌博案：有人一天就输掉上万元微信群里抢红包，本来是件开心事，但有人却打着抢红包的幌子，把微信群变成了一个“网络赌场”。近日，在黑龙江省佳木斯市，警方就破获一起微信抢红包赌博案件。“红包踩雷群”一天能输上万元4月初，黑龙江省佳木斯市郊区公安分局接到多名群众举报称，他们最近在一个“微信红包踩雷群”里输了不少钱，有人甚至一天就输掉了上万元。在这个群里，发包...[详情]
你想要的“五一”小长假回来了！经国务院批准，现将调整2019年劳动节放假通知安排如下：2019年5月1日至4日放假调休，共4天。4月28日（星期日）、5月5日（星期日）上班。 在此前国务院公布的2019年放假安排中，原本只安排今年5月1日放假1天（2019年5月1日逢周三不调休，仅在当天放假）。很多人感叹今年“五一”小长假没有了。据了解，1949年发布的《全国年节及纪念日放假办...[详情]
2015年6月12日，针对大学内频繁发生的盗窃事件。湖南警方开始着手调查，不到24小时，就将入室盗窃的嫌疑人捉拿归案。...[详情]
之所以能轻松抓获两名毒贩，是因为武汉机场警方提前掌握了两名毒贩的信息，才在一天内将两名毒贩堵在了机舱内。23日，毒贩王某和肖某分别被...[详情]
