1、放松功 本功可作练好其他各气功的基础功夫健康者练此功，能增强体质，预防疾病;对体弱病者来说，是理想的康复手段。放松功属于静功，易学易练，不易出偏，它是从意念和身体放松为主的新功种。 在练习方法上是吸气时意守要放松的部位，呼气时意念离开意守的部位，同时默念“松”字，体验松感。在姿势方面，初练功者，用仰卧或靠坐;练功熟练者，可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上，般用自然呼吸。 2、保健功 是一种由外及内的功法，它是以练功者用自己的双手在身体的不同部位进行按摩为主，辅以呼吸和意念活动的保健按摩疗法。 本功简便易行，作用平缓，特别适用于老年人和慢性病患者，对颜面五官的保...
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人长寿得秘诀：气功的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
今天（6月29日）下午1点20分左右，郑州嵩山路过了南三环高架北向南，一辆大巴车尾部冒出大量灰白色的烟，疑似发动机高温；1点27分，多位车友陆续反映大巴车尾部开始起火，明火窜的老高。据路过车友马先生称，大巴车上没有乘客，司机发现车辆异常后第一时间将车停在路边，下车撤离到安全地带。我们已经将这一情况反馈给119，夏季天气炎热，提醒车友们多留意发动机水温表、定期检查防冻液是否缺少，以防止自燃的发生。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网...
2015年6月28日晚，河南省汝州市庙洪县杨楼镇下水磨村发生了一起惨烈的交通事故，一辆轿车将两名正在行走的初中生撞身亡后逃逸。接警后，汝州交警大队立即启动逃逸事故侦破预案，100余名民警参加到了追捕嫌疑人的行动中。重压之下，肇事逃逸的李某第二天晚间到汝州交警大队事故科投案自首。 黑色轿车撞死两名学生后逃逸 6月28日晚9时许，汝州交警接到报警称：下水磨村路段发生交通事故，一辆轿...[详情]
江苏常州三圣寺负责人张某才因涉嫌故意损毁财物被民警先后口头传唤和强制传唤后，与寺内十余名僧人暴力阻碍民警执法，造成一名民警和三名辅警受伤。7月7日，常州经济开发区公安分局发布通报称，这起妨害公务案发生后，目前三圣寺11人分别因妨害公务罪和职务侵占罪被移送起诉，目前案件已经进入法院审理环节。通报称，2018年11月27日上午，常州经济开发区公安分局横山桥派出所接到报警称，新安村三...[详情]
尚松军，汝州市庙下镇庙下村8组人。1995年，23岁的他，和爱人赵玉敏走在了一起，组建起了自己的幸福家庭。然而婚后，孩子的打击让其鬓...[详情]
一队游客到嵩山爬山游玩，由于雨后路滑，途径少室山虎道附近时，其中一男一女两名50多岁游客不慎坠崖，...[详情]
