心肺强 北京体育大学运动医学系教授陆一帆表示，长期坚持跳舞，可以增强肺活量，加强心脏储备能力，还能增强身体抵抗力，降低罹患心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的风险。 平衡好 巴西里约热内卢州联邦大学研究发现，老年人连跳三个月交谊舞，每周三天，每次半小时，其平衡能力可改善50%，跌倒的风险明显下降，这对于预防老年人因跌倒而引发的骨折有明显作用。 柔韧佳 西安体育学院健康科学系教授苟波认为，跳舞能提高人体柔韧性，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分，增加肌肉和关节的柔韧性，增强灵活性和协调性。而良好的柔韧性会减少运动受伤的概率。 肌力壮 苟波说，跳舞是全身性运动，...
广场安全小知识： 一、《治安管理处罚法》规定： 第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告;警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。 二、《环境噪声污染防治法》规定： 第四十五条 禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建设物集中区域内使用高音广播喇叭。 在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器...[详情]
一、对老年广场舞进行规范管理 老年广场舞扰民主要表现在广场舞时间不规定，音乐音量嘈杂、过大，组织随意等方面。如一些老年人起得早，他们喜欢在早上大肆进行广场舞练习，而早上练习与社区居民休息时间必然会起冲突。有的小区有专门的体育场，也经常有老年广场舞活动，但是许多时候，老年广场舞组织缺少纪律，音响音乐过大，导致一些居民用丢水袋、撒钉子等形式来抗议。总之，老年广场舞扰民是一个普遍...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人什么时间适合跳广场舞的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老年人会选择跳健身舞保健的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
11月21日消息，据记者报道，西安约500名网络主播在“要播”直播平台直播近1个月后，没有拿到承诺的底薪，也无法登陆账号兑换直播礼物。500名网络主播遇讨薪难 被欠薪经纪人疑携款潜逃向记者反映情况的主播经纪人小雨表示，已“讨薪”近1个月，至今没有任何进展。据小雨透露，按照2000元底薪的说法，持续完成直播的西安区域主播的“欠薪”将近100万元，主播们收到的礼物可兑换15万元左右。小雨也曾是一位直播主播，此次担任经纪人负责西安区域主播的招聘，她的上线是一家名为“克拉克”经纪公司的经纪人周某，在西安招募的500名主播，都是小雨在与经纪人周某对接。据小雨向华商报反映，在正式直播前她...
据媒体报道，中国男星高云翔被控在本周一，于悉尼一家香格里拉酒店内性侵一名女子。女子报警称除了高云翔外，还有一名叫做王晶(Jing Wang，音译)的男子也涉嫌性侵，目前两人已被警方逮捕，被控性侵罪名。对此有媒体联系高云翔经纪人，对方表示不清楚，随后挂断了电话。据报道，这名女子报警称，本周一，她和高云翔和王晶进入悉尼一家香格里拉的酒店房间内，两人对自己实施了性侵。其中一名男子本周...[详情]
江西一房地产经纪人为偿还赌债，编造二手房买卖信息，诈骗8人300余万元。南昌市西湖区人民法院日前以被告人闵某犯诈骗罪，判处有期徒刑13年7个月，并处罚金人民币20万元。 闵某本是一位房地产经纪人，2016年4月开始沉迷网络赌博，输掉大量现金。为了向他人骗取钱财用于网络赌博，他伪造了南昌市一公司合同专用章及公证处印章和公证员印章，编造虚假的二手房买卖信息，以与他人共同投资炒房分红...[详情]
2月22日，网曝宋喆目前已转到天津某监狱服刑，整个人暴瘦，精神状态也不是太好。22日傍晚，天津监狱官博发文辟谣：网传宋喆在津服刑信息...[详情]
据台湾媒体报道，彭于晏7月1日返回台北在松山机场过海关的时候，因为不小心带了水果，被海关查获并罚款3000元台币（约合663元人民币...[详情]
