女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周-8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。 游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式。但是,新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果你十分在意你的身材和自尊,那么你可以通过游泳尽可能地塑型。不过,不要对自己太过苛刻了。产后一年之内开始体型恢复锻炼都能达到很不错的效果。 因为子宫没有恢复好,这时下水容易引起细菌感染,引发慢性盆腔炎。另外在生完宝宝之后,女性身体的机体免疫力低,如果急着下水进行游泳减肥的话容易导致着凉。还有,...
保持每周3-4次的游泳频率,每次1小时的游泳时间是最利于减肥的,这样坚持几个月的功夫就能使你脱胎换骨。 在控制饮食,且正常强度达到等的情况下,游泳减肥一个月可以瘦身6到10斤不等。 游泳是一种全身性运动,无论你以何种方式游泳,你的腿部和臀部等都可以达到非常理想的锻炼效果。如果你踩水的时候足够用力,如果你游到一定的速度,你可以在一小时内大约消耗掉1932卡路里的热量。当然,坚...[详情]
小儿因为鼻窦炎引起的鼻塞等症状表现较为敏感,那么儿童鼻窦炎可以游泳吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
儿童乘车车祸骨折不能运动真是委屈孩子了,相信很多妈妈想知道骨折多久可以运动。那么儿童乘车车祸骨折多久可以运动?下面佰佰安全网给您介绍...[详情]
为筹毒资,曾经的租客闯入前房东家,将其女儿残忍杀害;7年后,在小区当保安的嫌疑人与业主发生纠纷并打架,经抽血比对,结果显示与该命案现场遗留的嫌疑人血迹为同一人。法网恢恢,至此,嫌疑人落入法网。女孩被残忍杀害 现场破坏严重 2011年10月17日,公安灞桥分局席王派出所接到席王街办一位女士报警,称21岁的女儿在家中被杀。警方赶到后,发现现场非常凌乱,这位母亲最先发现了女儿的遗体,不顾一切抱住试图施救,再加上邻里帮忙和救护人员的抢救,现场破坏得非常严重。案发地是一处前后院中的后院,一条有三四十米长的幽深小巷将前后院连接起来,后院的门非常隐蔽,特别脏乱。警方认为,如果不是很熟悉地形...
近日,中山一名高中生抽血之后突然失明,不过检查确认脑部和眼部并没有损伤,峰回路转的是,最后居然是一位心理医生把“失明”给治好了。这是怎么回事?高中生小铭(化名)前几天在中山市博爱医院抽血,止血时突然眼前发绿,几秒后失明,过了十分钟依然什么都看不见。她的父亲觉得女儿可能是心理出了问题,马上请来心理医生。在确定小铭没有脑部及眼部损伤情形,医生首先考虑这很可能是癔症性失明。 心理医生...[详情]
“我对不住孩子,从他出生之日起我就没有尽过一个父亲的责任,几乎缺席了他的整个成长历程,如今能有这个机会帮到他,要我做什么都愿意。”3月16日,已经抽取完造血干细胞的郭某回到了四川崇州监狱继续服刑,他期待着儿子赶快好起来。郭某是一位服刑人员。17年前,儿子刚刚5个月大,他却在兰州因故意伤害罪锒铛入狱。从此,成都到兰州成为了父子间“最遥远的距离”。17年间,郭某从未见过儿子,“怕...[详情]
近日,一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时,不慎脱离泳圈溺水,直到近2分钟后才被老师发现...[详情]
一位女司机酒后驾车上路被查,在民警的酒精测试仪面前连续吹了15次,都吹不出结果,民警当即表示送到医院抽血检测,女司机眼看要动真格了,...[详情]