孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体，可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性，避免消极影响，准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项，以更好地利用舞蹈来促进身体健康，帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性，进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏，舒缓地、轻盈地协调身体，切不可任意扭动肢体，打乱身体的平衡和节拍。如果在跳舞时出现不适，如头晕眼花，呼吸不畅，腹部疼痛或者阴道流血等，需要及时停止跳舞并立即就医。 2.跟专业孕妇舞蹈老师学习 一个从事过孕妇舞蹈指导的老师，对准妈妈的帮助将是很...
你知道老人使用雨伞当拐杖的危害吗？都会有什么危险呢？一起看看吧。...[详情]
江南，字面意义为长江之南面，在人文地理概念中特指长江中下游以南。江南时常有泥石流发生，那江南泥石流发生的原因都有哪些呢?和小编一起来...[详情]
昨日，江苏东北部、安徽东北部、四川盆地西南部降暴雨或大暴雨；甘肃东南部、陕西东南部及吉林东部等地的部分地区降中到大雨，局地暴雨。预计今天，江苏大部、安徽南部、上海、浙江北部、湖北中部、四川盆地西部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨，上述局部地区将伴有短时强降水等强对流天气；内蒙古东部、东北地区多阵雨或雷阵雨天气；四川盆地西部、西北地区东南部有中到大雨，局地暴雨或大暴雨。公众外出请提前做好防范措施并警惕强对流和持续降水可能带来的不利影响。 监测显示，昨日北京、天津、河北南部、河南北部、山西中部、山东西北部及江淮、江汉、江南中东部等地出现35～38℃高温，北京南部、河北西南部等地达...
预计今天(19日)，华南南部持续强降雨，广西、广东、福建等地局地有暴雨。明天开始至22日，江南南部及华南雨势再度增强，江西、福建有大暴雨并伴有雷暴大风等强对流天气。东北、华北今明天以阵性降水为主，旱区大部雨势偏弱，同时今天降雨过程中强对流天气活跃，需注意防范。华南南部持续强降雨 明起江南雨势增强17日开始，南方降雨明显减弱南压，江南等地降雨停止。而华南大部依然是阴雨持续，昨天，...[详情]
深夜里，市区一条街上10多辆高档车被砸，车里财物被盗。3月22日，鹿城公安分局南门派出所民警经过两天追捕，在文成抓获犯罪嫌疑人。这正是：小偷戴着鸭舌帽，砸车撬门去偷盗；雨伞遮脸又如何，照样露馅蹲监牢。3月19日深夜至次日凌晨，市区汇车桥路上接连10多辆汽车车窗被砸失窃，附近吴桥路上的海鲜专卖店“黄渔国”也遭入室盗窃。警方经过侦查发现，这10多起案件的犯罪嫌疑人都是一个头戴黑色...[详情]
这两天，南京的天气晴雨不定，大雨总是突然袭来，这时，如果你恰好没带伞，附近又找不到卖伞的地方怎么办？8月20日，1万把无伞桩共享雨伞...[详情]
5月9日6时中央气象台发布强对流天气预报，5月8日08时至9日05时，短时强降水主要集中在江南中部和东南部、华南等地；预计5月9日0...[详情]
