1、通常早餐和午餐的间隔时间比较短，午餐和晚餐的间隔时间比较长。这种情况下可以把晚餐提前，再加一点夜宵。比如8点用早餐，12点用午餐、下午4点用晚餐，晚上8点再加一点夜宵。 2、老年人一般习惯早睡早起，所以可以把早餐提前，每隔四五个小时进一次餐。比如7点用早餐、11点用午餐、下午3点和7点再用两次餐。 3、如果晚餐吃得较晚，可以加一次下午茶。比如7点半用早餐、11点半用午餐，晚餐选在晚上6点半或7点，那就可以在下午3点左右加一次下午茶。 总之，老年人可以根据自己的作息时间和消化情况，采取每顿少吃点，但多加一餐的方法调整饮食，这样就能既吃得饱，又吃得好了。
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“少糖多蜜能让老人更健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
农村重男轻女的封建思想严重造成如今男多女少的局面，致使农村男人结婚变得越来越难。农村结婚难：男多女少寡妇抢手今年回家，赫然发现，表哥竟然成了村里的红人，因为当媒人。很多年了，表哥一直是村里不务正业的代表。用村里人的话说：不爱种地，好吃懒做，天天西装皮鞋，四处闲逛，你还是个农民吗?这些年来，表哥一直喜欢做些动动嘴皮就能赚钱的营生，其实就是中介，业务范围很广：保媒拉纤、牲口交易、大棚蔬菜二道贩子等等;甚至谁家院子里的树成材了，表哥都惦记着帮他卖个好价钱。村里人经常调侃表哥：你这么能，咋不成精呢?表哥很无奈地告诉我，当媒人只是他的业务之一，但现在农村男孩太多、女孩太少，大家都来找他...
4月20日起，原出入境检验检疫系统统一以海关名义对外开展工作。20日当天，广州海关驻邮局办事处在国际进境邮件中查获一批寄自韩国的多肉植物，毛重9.4千克。该邮件将各种多肉植物采用多层包装材料包裹，申报品名为“沐浴露”，企图通过伪瞒报品名的方式蒙混过关。记者21日从广州海关获悉，广州海关邮递物品监管中心邮件监管量位列全国海关首位，负责广东（除深圳、珠海、汕头、江门、东莞以外）...[详情]
8月30日，南京市总工会开展2017年“金秋助学”暨“阳光就业”援助活动。记者发现，不少大学生都在苦恼：线下招聘会信息不对称，网上找工作又不安全，怎样才能找到合适的工作？小季今年从南京某高校毕业，“我学的是财务，但很多岗位要求工作经验。”他说，校招时没抓住机会，现在找工作不容易。“很多单位招人我都不知道，这次招聘会是社区通知才知道的。”1992年出生的小陆也有同样的感受，她告诉...[详情]
中国气象局局长刘雅鸣15日在人民大会堂“两会部长通道”上回答记者提问时表示，初步预测，今年我国降雨总体“南多北少”...[详情]
6岁女子柳某在网上结识一名自称是“空少”的男子，两年间分267次给对方转账120余万元。她怀疑自己被骗，在报警时其母竟然还在帮“空少...[详情]
