No.1如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。 No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策,脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,但有助于控制脂肪过多摄入。 No.3每天吃5两深绿色蔬菜,深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素,如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物,这样可以增加热量消耗。 No.4每天最少吃3两主食,不吃主食固然...
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于抚摸男人九个部位最舒服的相关知识吧。...[详情]
近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人健康需要这九个“伴”知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一起来看看吧...[详情]
前两天,贵州安顺市民小丽突然收到微信好友发来的一张照片,照片上的内容,可把小丽吓得不轻。因为这上面不仅有她和儿子的图像、姓名电话,还附上了污秽不堪的语言,这让小丽感到十分气愤。 小丽收到的这张照片是一张合成照,由四张小图拼接组成,其中两张是小丽本人的自拍照,一张儿子的大头照,还有一张从网上下载的淫秽照片,照片上还加上许多恶心不堪的文字。收到照片没多久,小丽又收到了一条语音。“你家孩子那么小,才三岁吧?我们把他弄成生重病的,白血病、梅毒、乱伦等再发给他们老师,有什么感想呢?” 在小丽收到这条语音的第二天,她的很多亲戚朋友,以及儿子的幼儿园老师也纷纷收到了这张合成照。小丽说, 2...
最近,一段真人版“河东狮吼”的视频火了。河北唐山一名中年女子在不到两分钟时间连扇民警9个耳光。在打骂民警时,她口口声称“你们是人民公仆”“我花钱养着你们”。现如今,“纳税人”与“公仆”的概念确实常被提及,以指涉权利和权力的关系。很多时候,公民确实能以纳税人名义要求政务公开、公帑用到实处之类。即便如此,纳税人“养”人民公仆的权利也有其边界,它应该恪守法律划定的畛域,在合法范畴内行...[详情]
今天(7日)上午九点,万州市民李女士抱着自己九个月大的宝宝经过流水大桥蓝天锦苑小区外的人行道时,怀中的宝宝突然被一块瓷砖砸中,顿时血流不止。 宝宝放声大哭,李女士也吓懵了。等到反应过来,李女士才赶紧将受伤的宝宝往三峡妇女儿童医院送。周围群众一抬头,这才发现,掉下来的瓷砖是小区二楼阳台外墙上的。大家不禁后怕,还好是二楼的瓷砖,要是楼层再高一点,这次空中坠物的后果就更加不堪设想了。...[详情]
四川一男子黄某就因爱上当地一名已婚女性,对其进行百般骚扰,造成了恶劣影响,被公安机关挂网通缉。6月3日,黄某在衡阳火车站被抓获。...[详情]
渣男同我在一起三年。在我怀孕的时候他就一直骗我。说让我生完孩子结婚,但谁知道他在我孕九月。同别人举行了婚礼...[详情]