根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
公司吊销：很简单。只要不去年检，一定会被工商局吊销。如果每月不去定期报税，一定会被税务局上“黑名单”，将来再想注销时要交罚款后才可以做税务注销，然后才能继续工商注销等行为。 1、被吊销企业的出资人或有限公司的股东应依法履行组织清算的义务，拒不清算的，要承担由此而产生的法律后果。 2、根据《公司法》147条第四款“担任因违法被吊销营业执照、责令关闭的公司、企业的法定代表人，...[详情]
“3个月利率8%，最高能到16%，而且随时可取”；“实力雄厚、政府补贴、国资系公司担保”……在上海的一些社区里、道路边、写字楼上，近来冒出不少从事投资理财业务的“资产管理”“金额信息服务”公司广告。随之而来的，是无数电话及无数诱惑。这些公司是否真如说的那么厉害？现象一：成立多个公司“绕圈圈”，钱最后都给了自己 现场目击：“我们这个白云山的项目，2年的年化利率能达到16.2%。”上海盈玺资产管理公司理财规划师向记者介绍，他们代理温州市白云珍稀动植物开发有限公司一个开发项目，总规模2亿元，第一期5000万元，同时信誓旦旦地说绝对不会跑路，没有任何风险。而记者在温州市市场监管局网...
7月20日上午9：30许，湘潭市公安局召开“7.13”特大职务侵占案新闻通报会。7月14日，湘潭警方仅用32小时快速破获一起特大职务侵占案，成功抓获4名犯罪嫌疑人，全额追回涉案资金5490万元。抓捕现场。 7月13日15时许，湘潭经开区某集团公司向九华公安分局报案称公司被职员秘密转走资金5490万元。接警后，九华公安分局立即启动重大案件侦查机制，成立专案组开展侦破工作，并向市局...[详情]
汉口一位单亲妈妈陈女士，在一家影楼上班7年，当她通过法院向影楼索要社保补贴时，才发现自己没有到合同中的影楼上班，而是到同一院内的另一家影楼上班。昨日，来自江岸区法律援助中心的消息说，陈女士并未上错班，而是影楼“玩巧”，公益律师最终为她讨回了公道。42岁的陈女士是一个单亲母亲，11年前离婚后，就独自带着儿子生活，每月3000元的工资除了要个人缴纳社会保险费用外，还要负担儿子的生活...[详情]
85岁的赵老先生随一生物技术公司出京游玩，不慎摔倒致双手受伤，回京后检查发现左手骨折。...[详情]
小李不服，向劳动争议仲裁委员会提出劳动仲裁，要求认定为违法解除，并要求补偿金、加班费、年假补偿、赔偿金共计18万余元。...[详情]
