如果空腹进行跑步运动，很容易造成低血糖，晕厥途中就非常危险了；空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，可能会导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早，可以选择晚饭吃七成饱，再休息一个小时，然后出去跑步半小时至一小时比较合适。如果来不及吃晚饭，也不能空腹跑步，最好在下午时吃点面包、香蕉等碳水化合物补充体力，注意饮食的平衡控制，避免给肠胃太大的负担。 夜跑是上班一族的好选择：不占用白天的上班时间，不影响工作和业务，可以饭...
火山的“死”或“活”仍然是相对的。有一些在10000年甚至更长时期以来没有发生过喷发的“死”火山，也可能由于深部构造或岩浆活动而导致重新复活而喷发。例如中国五大连池火山群中，大部分火山是在100000年前喷发的，但是其中的老黑山火山和火烧山火山却是在公元1719-1721年喷发形成的。 于是，在火山下面，是否存在活动的岩浆系统，就成为判断一座火山“死”或“活”的关键。一般可...[详情]
在火山喷发的过程中，会流出高温的岩浆，这些岩浆有什么作用呢?...[详情]
深山里留守儿童的心声：赶紧开学吧八月十三日，黔江区舟北街道箭坝村，也许我们只有祝福小念能够像这样乐观、坚强地走在人生的路上。8月13日早上6点,黔江舟白街道箭坝村。碧绿的阿蓬江面倒映着缓缓升起的朝阳。早起的村民正在收拢头晚放下的渔网,江面上荡起一阵阵涟漪。11岁的魏小念就住在江边,随着太阳一道起床了,她刚将屋里屋外打扫干净,爷爷奶奶也起床下楼了。“早上吃什么,我来做。”小念抱来柴火,娴熟地在灶膛里生火。“我来,我来,等你长高了再做饭给我们吃嘛。”62岁的奶奶姚春香赶紧拦住她。小念只有1.3米高,站在土灶前做饭必须得踮着脚。“那我去打水。”小念边说边拿着一个大饮料瓶,往半里外的...
龙泉洪安镇红光村的张美魁长期居住在山边大石下，靠挖山药等为生 回家前张美魁在旁边的水池里洗脚龙泉洪安镇红光村一组，一栋老旧的两层砖房就是张美魁的家。但他很少居住，尤其是近两年，几乎没有回去过，而是居住在红光村附近山里的一处岩穴下面。今年已经43岁的他自述，18岁就离家，随后的25年都居住在岩穴下面。为何不回家居住?他说，跟家人合不来，遭到父亲驱赶。但据其父亲和村委会的人讲，张...[详情]
2010年9月，云南迪庆藏族自治州德钦县一名藏族老人突然失踪，其家人一直寻找未果。4月27日，云南丽江警方通过官方微博发布，现已找到该名老人并已协助其与家人团聚。丽江警方官微透露，4月22日早上，丽江市玉龙县公安局白沙派出所民警在辖区进行日常工作过程中，在东巴万神园景区门口发现一位步履蹒跚、神情恍惚的老人。民警上前询问，但老人满口藏语没人能听懂，民警只好将其带回派出所作进一步...[详情]
永康市塘里坑村两名妇女在山上捡板栗时，突然听到山林中不断传来几声类似“虎啸”的叫声。而这样的事情不只发生一次，村民们都不敢上山放羊了...[详情]
太湖警方闻警出击，迅速破获一起开设赌场案，现场抓获违法犯罪嫌疑人员十二名，查获赌资数万余元，其中五人被刑事拘留，六人被行政拘留。...[详情]
