1、在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、BP机、手机等,以免摔倒时硌伤自己。 2、由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以你不用担心站在冰面上会冷。 3、滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。 4、了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点。 ①速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。 ②冰球项目对抗性很强,...
一、在自然场地滑冰需要注意事项 l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。 2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意...[详情]
据中国驻泰国大使馆网站消息,“十一”国庆假期将至,中国驻泰国使馆预祝赴泰中国游客平安、顺利,并需注意以下事项: 一、注意涉水安全切勿在空腹、饱餐、酒后及身体极度疲劳情况下下海。老人及糖尿病、高血压、心血管疾病患者下海须谨慎。出海前要了解天气情况,风大浪急海况危险时,海滩上会插有红旗警示,要听从指挥,切勿下海游泳。参加浮潜项目,应听从专业人士指导,严格按照有关安全要求做好防护措施,全程穿戴救生衣,确保能够熟练使用面罩后再下水。普吉、苏梅等地海滩时有毒性很强的水母,不慎接触可能造成生命危险。 二、注意交通安全泰国车辆右舵左行,与国内驾驶习惯相反,过马路时务必小心。“摩的”及嘟嘟车...
公安部交通管理局16日发布,大年初一,各地通行较为顺畅,道路交通安全形势平稳,初二部分地区出现雨雪雾天气行车需注意安全。据介绍,初二群众走亲访友出行集中,聚会欢庆活动频繁。另据中央气象台预报,17日起,中东部将自西向东将出现较大范围雨雪天气,这给节后交通出行带来不利影响。对此,公安部交管局要求各地公安交管部门提前做好应急准备,加强预警研判,加强指挥调度,加强宣传提示,加强巡逻...[详情]
当前正值暑期,是广大中小学生外出参加夏令营等社会实践活动相对集中的时段。教育部1日发布关于2019年中小学生暑假安全工作的提示,要求各地教育行政部门和学校要结合实际,加强夏令营及校外活动的安全防护。教育部提示说,学生外出参加社会实践活动和学校组织的夏令营时,学校要配备责任心强、数量足够的随队教师;时刻教育学生注意饮食、卫生、疾病预防和出行安全;不得前往地势险峻或安全措施不落实的...[详情]
汪峰骑三轮摩托车撞树,看得出汪峰驾驶的时候并不熟练。...[详情]
2月9日,一则“女童看熊猫掉进饲养池”的视频在网上广泛传播。针对此事,成都大熊猫繁育研究基地回应称请大家参观时务必高度注意安全,不得...[详情]