其实，即使不喝牛奶、不吃各种奶制品，只要没有挑食的习惯，就不会有缺钙的问题，因为许多素料食材都富含钙质成分。 牛奶(或奶制品)虽被认为是很好的补钙食品，但新的研究发现：食用牛奶并不意味着人体不缺钙，常食绿色蔬菜同样能补钙壮骨。美国医学医生委员会曾发布一份报告说，喝牛奶的人骨折的可能性并不比以素食为主的人低，骨折是由人体缺钙、骨质疏松所致的危险后果。 与此相关的研究表明，人体对有些蔬菜如芥菜、黄芽菜中钙的吸收率大大高于牛奶。因此常食素并不意味着人体就一定会缺钙。科学家们经试验检测得出：一杯8盎司(1盎司≈28.4克)的橙汁中含有350毫克钙，其中有130毫克会被人体吸...
素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。也会引发多种疾病。这样的例子很多，我们在生活也发现很多长期吃素的僧人尼姑很多存在肥胖。“肉食不是百病的根源，素食不能防百病，关键都是看你怎么吃，吃多少。”曾青山...[详情]
吃素食会影响人的性欲吗? 老年男人和吃素食的男人，受到了医学界的警告，低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。 研究人员说，不吃足够的蛋白质的人，会有降低睾丸激素的危险，而因此会导致降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险，因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。 素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品，而老年人由于丧失了胃口及咀...[详情]
“秋季需要如何补充素食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
素食，现如今已经成为一种全新的环保、健康生活方式，但是单纯的素食真的健康吗？湖南的陈爹爹现年71岁，是一位忠实的素食主义者，因为虔诚信佛，陈爹爹已经坚持30多年没有进荤，包括食用油、日常零食等，都是绝对素食。60岁之前，陈爹爹身体还不错，没有高血压、糖尿病等疾病，近2年来，陈爹爹逐渐出现手脚发麻的情况，起初还可以做点家务，但最近2个月，陈爹爹情况越来越严重，精神差、肢体无力、走路像踩棉花样，家属明显感觉他记性变差，有些“痴呆”了。于是，家属带陈爹爹到当地医院就诊，发现爹爹贫血。为什么贫血会引起走路不稳、认知功能下降呢？入院后，医生对患者病情进行了详细询问和全面体查，确诊该患者...
下雪了!今天中午，北京城里瞬间飘起鹅毛大雪。朋友圈里有人说，“开车进隧道还没下，出隧道开始飘雪花，我以为自己穿越了!”这次，去年入冬至今最大范围的寒潮来了!听说全国各地都在冷空气“横扫”范围之内。这次降温会给您所在的城市带来什么?这轮寒潮有啥特点?立春了又突然降温，这算“倒春寒”吗?记者采访了中央气象台专家，为您揭秘这次大范围雨雪降温天气过程。中东部多地气温“跳水”，进入“速冻...[详情]
相信每一份职业都不容易，有些时候工作需要回家仍要继续进行加班的，近日，一则“教师通宵批卷猝死”引发关注消息则跟下班后回家加班弄工作事情有关的，据报道称，俞某丈夫冯某是海口市琼山中学教师，他在家通宵批卷猝死要求当地人社局认定工伤，但是当地人社局认为冯某发病不是工作时间，也不在工作岗位上，决定不认定为工伤或视为工伤。基于此事，海南省高级人民法院近日驳回海口市人社局的再审申请。 网络...[详情]
据广东出入境检验检疫局23日通报，近日，该局从一名进境旅客的行李中截获一批生禽蛋，并从中检出禽流感。...[详情]
长期吃素食会导致体内营养失衡，如果吃饭时间不定，造成体内激素及胆汁分泌异常，就会形成胆结石。...[详情]
