在物质文明不断发展的同时人类的自身体态也在发生着微妙的变化。站、卧、行、坐在人一天生活中所占的时间逐渐演变。远古时，狩猎为生，以“行”为主。农耕时代，则以“蹲”为主。人们“蹲”在田里栽插、蹲在场上选种，蹲在树下休息、吃饭，果蔬新鲜，空气清爽，人的寿命也随之延长。进入工业化时代，“坐”在一天中占据了大量的时间，人们坐着阅读、写作，坐着开会、学习，坐着看电视、打电脑，坐车上下班，就连最原始的体位———“蹲”着大小便也被坐便器取代，甚至视“蹲”为不雅观、不高贵。当我们端然而坐的时候，肥胖、高血压、高血脂却悄然来到。 马传礼认为，这都是我们抛弃了“蹲”这个体态的恶果，因为此时我们...
1、如果孕妇在做下蹲运动时感觉疼痛，孕妇就应该先去做检查，以便判断所处的情形是否危险。 2、不宜长时间下蹲或弯腰的工作，因为这种姿势会增加腹部压力，影响血液循环，不利胎儿生长发育。 3、孕妇在拖地、扫地时要尽量避免弯腰下蹲，孕期经常弯腰下蹲会加剧腰酸背痛，弯腰下蹲还容易挤压到腹中的胎儿。如果一定要弯腰下蹲，应该扶着着力点慢慢地蹲下去，然后再慢慢的扶着站起来。不要突然蹲下突...[详情]
做下蹲运动好处很多，不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。做下蹲运动时，大腿与腹部肌肉碰撞，臀部肌肉收缩舒张运动，腰部屈伸运动，对腹部疾病以及腰椎退行性病变都有很好的预防和保健作用。深蹲(全蹲)对整个下肢和躯干都有强烈的刺激，是提高腿部力量的最好动作，而腿部力量对于全身力量来说是最重要的，潜力也是最大的，还能很好地促进全身力量。 下蹲时，人体两个最大的关节——膝关节和髋关节会折...[详情]
怀孕之后还是可以做家务的。相信多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动对孕妈咪和胎宝宝都有好处。那么，孕妈妈为什么不能经常下蹲...[详情]
“下蹲对心脏健康有什么好处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
陕西榆林一产妇在待产时，因疼痛难忍，从医院5楼坠下身亡一事，连日来引发关注。北青报记者了解到，产妇待产期间，曾数次走出待产室，提出剖宫产但被拒绝。目前，家属和医院双方就“谁拒绝了剖腹产”一事各执一词。9月6日，院方再次发表声明，给出事发经过的监控画面截图，称产妇曾下跪，多次“与家属沟通(剖宫产)被拒绝”。随后，家属方告诉北青报记者，监控画面中并未记录声音，“下跪”画面系因产妇疼痛难忍下蹲，并称产妇数次要求剖宫产，其丈夫都答应了。北青报记者了解到，目前，榆林市卫计局已介入调查此事。9月6日，涉事的榆林市第一医院再次发表声明称，公安部门已出具书面调查结论：排除他杀，产妇系跳楼自...
今年8月起，舒城连续发生40多起入室盗窃案，受害人家里现金、首饰、古玩、名贵烟酒等物品被一扫而空。舒城警方经过缜密侦查，一举将三名流窜盗窃团伙控制，破获这一系列盗窃案，破案45起，涉案价值20余万元。8月初，辖区派出所多次接到群众报警，称乘家里无人撬门入室，将存放的现金、首饰、古玩、名贵烟酒等实施“搬家”式盗窃，不到短短3个月，被盗户数接近40余户。这些案件大多发生在西南山区，...[详情]
这种传销式感恩教育，虽然打着教育的旗号，其背后通常有商业利益，对孩子的精神危害更甚于一般的商业活动。 朔州市实验小学感恩教育”台上男子带着哭腔拼命煽情，台下一群孩子哭成了泪人。日前一段视频在网上热传，展示了在朔州市实验小学上演的“感恩教育”。这名催泪功力十分了得的“老师”叫欧阳维建，自称是知名教育家，疯狂英语奠基人。在百度输入“欧阳维建”，前三个联想词分别是“欧阳维建传销”、“...[详情]
国外媒体曝光的诺基亚c1图片被指诚意不足，同一天，有媒体对于苹果手机“倒退式升级”提出了质疑，详细细节佰佰安全网小编为你搜罗。...[详情]
G15W高速一辆大客车车辆刮擦中央护栏侧翻，型号无人员伤亡。...[详情]
